Найти тему
Правила жизни

Как с помощью музыки наладить сон?

Чтобы помочь вам сделать сон здоровым и крепким, мы обратились за помощью к «царю сна» Рою Рейманну и российскому саунд-дизайнеру Дмитрию Евграфову. Американский эксперт-сомнолог помогал Apple разрабатывать функции Bedtime и NightShift и консультировал другие крупные компании по решениям для улучшения сна. А Дмитрий Евграфов участвовал в создании бесконечной цифровой колыбельной певицы Grimes AI Lullaby. Так как же музыка и цифровые технологии могут помочь нам лучше высыпаться? Ответ найдете здесь: https://esquire.ru/entertainment/224913-kak-uluchshit-kachestvo-sna-kak-muzyka-vliyaet-na-mozg-i-pri-chem-tut-iskusstvennyy-intellekt/