Юмор. Первая скорая помощь при любой жизненной ситуации!
Давайте для начала попробуем определиться, что за зверь такой?
Юмор- это следствие заминки в мозгу. Странная или парадоксальная информация, воспринятая органами органами чувств, не может быть перенаправлена левым полушарием (это оно ведает счетом, рациональным суждением, логикой). Происходит короткое замыкание, автоматическая поломка с передачей паразитной информации в правое полушарие (заведующее интуицией, художественным чувством, поэзией). То, тоже не зная, что делать с этой заминированной посылкой, издает электровспышку, нейтрализующую левое полушарие и дающую ему, правому полушарию, время на поиск индивидуального художественного объяснения. Эта кратковременная остановка деятельности неизменно бдительного левого полушария тут же приводит к ослаблению мозговой деятельности и выбросов эндорфинов(гормонов, выделяющиеся также при половом акте).
Чем парадоксальнее и затруднительнее информация для левого полушария, тем сильнее вспышка, посылаемая правым полушарием, вызывающее сильное выделение эндорфинов.
Одновременно, подобно механизму безопасности, ослабляющему вызываемое неудобоваримой информацией напряжение, в процессе расслабления участвует весь организм. Легкие разом выбрасывают воздух- явления ускоренного выдоха, являющееся «физическим» началом смеха. Это влечет за собой толчковое сокращения и растяжение скуловых мышц лица, грудной клетки и дифрагмы. Дальше в глубину происходит спазматическое сотрясение сердечных мышц и внутренних органов, производящее внутренний массаж, и расслабление всего живота, иногда распространяющееся на сфинктеры.
Короче говоря, рассудок, не способный переварить неожиданную, парадоксальную или экзотическую информацию, сам себя нейтрализует. Это один из серьезнейших источников удовольствия. Чем больше человек смеется- тем лучше у него здоровье. Эта деятельность замедляет старение и ослабляет стресс!
Но как же использовать юмор, когда вокруг столько злобы, ненависти и непонимания?
Тут то нам на помощь и приходит в один из моих любимых девизов по жизни, принадлежащий по достоинству Бернар Верберу:
Любовь как меч, юмор - как щит.
_________________________________
Как это понимать?
_________________________________
Во-первых, не атакуйте сами. Вспомните о том, что человек, на которого вам хочется поругаться, наехать, раскритиковать - остро нуждается в любви, понимании, признании, простом человеческом тепле, как и все мы. Попробуйте оправдать его, заранее простить, а не пытаться добиться признания вины или уничтожить его морально. Вспомните об этом, и вам не захочется на него нападать. Это применимо и к детям, и к взрослым, и к начальникам, и к подчиненным, и к женщинам, и к мужчинам, вне зависимости от их способности постоять за себя или защититься. Это и есть «любовь как меч».
А если нападают на вас, включите свое чувство юмора. Можно вслух посмеяться над ситуацией или собой, если критика или нападки оправданы. Но ни в коем случае не над обидчиком. Этим вы только еще больше его распалите.
Помните - смеяться - одно, высмеивать - другое.
Отреагируйте как-то неожиданно, утрированно, и тоже всем будет смешно, включая вас самих, и ситуация разрешится бесконфликтно.
Если оба эти варианта невозможны (например, не будете же вы шутки шутить перед большим начальством), смейтесь про себя, внутри, только не зло, а по-доброму. Хоть анекдоты вспоминайте, это совершенно неважно. Это и есть «юмор как щит».
Ребятки, резюмируя- думаю Вы еще больше уверовали, насколько юмор полезен в жизни каждого из нас!
Настоятельно рекомендую использовать эту информацию во благо, делитесь ею, рассказывайте, помогайте тому, кто в этом сейчас больше всех нуждается, и так кирпичик за кирпичиком- мы станем лучше, счастливее и здоровее, как психически, так и физически!