Знаете эти прикольные вопросы: какой совет ты бы дал себе 15-летнему и т.п.? Вот я тут задумался, о чем я прочитал бы лекцию, если бы меня позвали, скажем, выступить перед первокурсниками в моем вузе. Тут надо дать что-то такое, чему не учат в универе, что приходит с опытом работы и даже, возможно, опытом жизни. Заполнить какую-то дырку в образовании этаким умным и полезным инсайтом.
Я тут понял: у меня есть такой инсайт. Умный и полезный. Он может быть важен той части подписчиков, кто сам преподает или работает с людьми😊 А другим может быть просто интересен – посмотреть на бекстейдж чужой профессии.
В моем вузе нас, будущих преподов, учили быть идеальными до снобизма. Вот ты делаешь доклад на занятии по практике речи и, скажем, неправильно произнес слово. Тебе скажут (и довольно жестко), что надо было уточнить произношение до выступления. Или вот ты показываешь фрагмент урока на семинаре по методике и где-то действуешь неэффективно. Фидбек будет суровый, возможно даже уничижительный – там протормозил, сям недоглядел и все такое.
Да, такой подход к обучению стимулирует высокие результаты. Но он, будучи применен системно, деформирует личность будущего преподавателя. Ты привыкаешь вести урок, как загнанный заяц: нельзя ни секунды потратить впустую, надо провести урок строго по плану, надо выполнить поставленную задачу. Тебя убеждают, что ты всегда должен быть на энергии, врываться в урок как черт из табакерки, быть экспертом 80-го уровня.
Следствие этой привычки – потом работаешь в страхе, в вине и в синдроме самозванца. Возможно, эти чувства сидят не на поверхности, а закопаны глубоко. Что хуже – каким-то образом неуверенность всегда всплывет на занятии. Может быть, невербально – во взгляде, в жесте, в интонации – и ученик, опять же, неосознанно, но почувствует это. И уровень его комфорта на твоем уроке понизится.
Эта проблема была со мной всегда. Но этой зимой я наконец ее осмыслил, и, как мне кажется, нашел пути решения. Мне помогло то, что в декабре я опять оказался в роли ученика. Я стал заниматься с двумя специалистами: фитнес-тренером и психотерапевтом.
Вот как мне помог мой тренер Рустам. Сразу скажу, что тренировки с ним стали моим первым индивидуальным обучением в послевузовском возрасте. На занятиях я сразу почувствовал себя очень комфортно. И естественно, я стал пытаться проанализировать, что же мне так нравится в действиях Рустама, чтобы перенести эту приколдесность в собственные уроки.
Я понял, что ценю и уважаю Рустама не за идеальную структуру тренировки – хотя, возможно, она и совершенна. Мне важно другое: Рустам берет на себя функцию лидера. Мне не надо думать, куда идти, что делать, сколько блинов навесить. Рустам делает за меня всю техническую и думательную часть – а мне надо только жать, жать, жать.
Чуете? Тут нет ничего про идеальность. Речь про лидерство.
А еще Рустам меня поддерживает. Если мне тяжело, он заставит меня поднапрячься и выложиться по максимуму. Он искренне радуется моему прогрессу, подмечает изменения в бицепсах и трицепсах.
Это про заботу о клиенте и человечность.
К чему это я. Лидерство и эмпатия – это не про идеальную тренировку. Но именно это заставляет меня идти до победного почти каждый раз, когда я в зале.
А теперь часть инсайта от моего психолога, Лиды. Вообще, мы нечасто обсуждаем с ней мою работу, но иногда бывает, и это очень полезно. Как-то раз мы выявили, что я привык с детства стремиться к идеалу, зарабатывать социальное одобрение. Само по себе это не плохое желание, но, если оно бесконтрольно, оно ведет к энергопотерям. Образно говоря, раньше я напоминал человека, который тащится по крутой лестнице с кучей авосек: уроки, блоги, спорт, отношения, книги. Везде намечены цели, везде обязательства. Как следствие – низкая удовлетворенность жизнью, чувства вины и страха.
Лида посоветовала заменять установку «я должен» на «я себе это разрешаю». Ведь не каждая сфера жизни требует жесткого контроля, что-то можно доверить уже сформированным привычкам, по сути, пустить на самотек. Поэтому теперь я «разрешаю» себе свои хобби: заниматься спортом, читать книги, играть на гитаре и прочее. Но я ничего этого не должен. Никому – даже себе. Так живется реально проще.
А теперь поясню, как инсайт от Лиды связан с моей работой. Я пришел к мысли, что многие частные установки в преподавании тоже лучше смягчать, вот примеры, как.
🌞 Я разрешаю себе быть естественным на уроке, быть собой. Смеяться и шутить, если мне хочется. Быть менее активным, если я утомлен.
🌞 Я разрешаю себе получать удовольствие от работы. Просто расслабиться и кайфануть от урока тогда, когда получается (а получается часто). Для этого не нужно, чтобы урок был идеален. Достаточно, чтобы он был просто хорошим.
🌞 Я нахожусь в контакте со своими эмоциями от занятий. В частности, иногда разрешаю себе проигрывать. Иногда я понимаю, что обучение «не клеится» в силу каких-то причин. Тогда я отказываюсь от занятий, потому что так лучше всем.
К чему я веду. Клиенты (и я в том числе, как клиент Лиды и Рустама) платят за то, что ты берешь их головную боль на себя, не даешь сорваться, поддерживаешь на пути. В большинстве своем они не ищут гуру, они ищут просто хорошего специалиста. Вот им и надо быть.
А еще люди (заметил по себе) хотят, чтобы ты кайфовал от работы, был естественен, был собой, был банально счастлив. Да, им нужны результаты, но при этом им не нужен автомат, который выполняет действия в одной единственно верной последовательности — им нужен человек. Будьте счастливы, заботьтесь о себе, не выгорайте.
По вопросам занятий, пишите в мессенджеры https://taplink.cc/maxim_bode