Расшифровка результатов теста на выявление схемы Самопожертвование.
Итоговый показатель, после подсчёта результатов, можете сравнить со шкалой:
✔️1.0-3-0 - схема не оказывает значительного влияния на Вашу жизнь;
✔️3.1-3.9 - стоит обратить внимание, возможно, в некоторых ситуациях, Вы совершаете поступки в ущерб собственным интересам;
✔️4.0-4.9 - совершенно точно, эта схема занимает важное место в Вашей жизни. Вы достаточно часто увлечены помощью другим, забывая про собственные интересы, стараетесь поддерживать связь с людьми, которые нуждаются в данный момент. Вас нередко расстраивает, что другие не относятся к Вам должным образом, а именно с такой же отдачей как и Вы;
✔️5.0-6.0 - это абсолютно точно, одна из основных Ваших схем. Вы, всем сердцем, стремитесь спасти или помочь каждому кто оказался в беде или, как Вам кажется, в безвыходной ситуации. При возникновении возможности Вы самоотверженно стремитесь решить чужую проблему, даже если Вас об этом не просили, потому что Вы не можете спокойно смотреть на чужие страдания. Являясь спасателем долгое время, Вас может начинать злить то, что другие не отвечают Вам взаимностью. На фоне этого, может возникать желание и вовсе перестать помогать другим, раз они такие неблагодарные.
Самопожертвование это благородно. Помогать другим хорошо. Но если проявлять излишние усилия, можно пропустить момент, когда в жизни появляется дефицит времени, сил, внимания, денег, успеха, радости и пр. Ведь зачем это все мне, если другому нужнее.
Тут тоже важно следить за балансом. Я не пропагандирую эгоизм, я за помощь, но без фанатизма. Иначе бак с помощью может закончиться в один прекрасный момент.
#психология #психологическаяпомощь #психологический тест #саморазвитие #тест #психологияличности #психологияотношений #психологонлайн #психологияжизни #психотерапия