Казалось бы, разве может Бабуся-Ягуся доброе дело сотворить?
А отчего же ей не смочь? Еще как может! И Леший с ней, и даже Чудо-Юдо Беззаконное! Ведь это они только в своих лесах, прудах, да царствах подземных пакостят, чтобы сказка нам интереснее была и поучительней!
Как раз о целебной силе сказок речь сегодня и пойдет.
Сказкотерапия как средство от печалей и тревог
Всем нам бывает непросто и грустно, порой так, что и куда деться не знаешь. Вот и у меня такой недуг случился, а на помощь мне пришли старые-добрые сказки. В 21-м веке человечество не раз сталкивалось с понятием "Сказкотерапия", — молодым направлением практической психологии, позволяющем исправлять и исцелять огромное количество эмоциональных состояний.
Сказкотерапия - это направление практической психологии, метод, использующий сказку для решения задач в области воспитания, образования, коррекции поведения, профилактики психологических отклонений, психологической и психотерапевтической помощи и др.
Современная психология выделяет более 20-ти методов работы со сказкой, вот некоторые из них:
- Чтение и последующее обсуждение сказок;
- Рассказывание сказки;
- Характеристика героев с формулированием своего отношения;
- Включение в сказку персонажа другой сказки;
- Рисование иллюстраций к сказке;
- Рассказывание сказки наоборот.
*Интереный факт: в некоторых кругах Сказкотерапию также называют Аринотерапией, в честь няни А.С. Пушкина, Арины Родионовны, способной в миг поднять настроение любому, с помощью сказки, загадки или народной премудрости.
В этой статье мы поговорим о том, как на бытовом уровне помочь себе с помощью сказок в моменты переживаний и тоски (психологом для достижения результата быть совсем необязательно).
Какие чудеса могут творить с нами сказки в реальной жизни?
1. Сказки могут сблизить нас с родными.
Как давно Вы в последний раз отвлекались от суеты, рабочих задач, быть может, конфликтов, оценок в школе? Если в Вашей семье скорее худо, чем ладно, попробуйте просто собраться вместе с детьми за просмотром советских сказок. Не выясняйте в этот вечер отношения, не проверяйте домашнюю работу и школьный дневник. Вместо колких обвинений и указаний скажите друг-другу более важное: как сильно, несмотря ни на что, Вы любите своих родных. Почитайте детям на ночь, попробуйте воспроизвести события той или иной истории, организуйте тематический вечер с блинами, загадками, шумным весельем и колыбельными.
2. Сказка помогает решить проблему
Создайте свою историю, в одиночестве или всей семьей. Нарисуйте иллюстрации, вообразите себя главным персонажем, а Вашу грусть или негативную ситуацию - героем-злодеем. Продумайте в сюжете сказки, какие качества помогут персонажу одолеть врага? Кто и что может выручить его на непростом пути?
3. Сказка открывает нам глаза
Что всегда сопровождало русского героя? Родина, Природа, Любовь, Вера, Земля. Иногда для того, чтобы решить проблему, необходимо просто усмирить разум и сердце. Природа - лучшая помощница в этом вопросе. Прогуляйтесь, никуда не спеша, отложив телефоны подальше. Прекрасной идеей будет поездка за город, в деревню или лес, где Природы и правда больше, чем техники и городского шума.
Единение с Природой, смена обстановки, успокоение мыслей и чувств - всё это способствует отрезвлению восприятия, поэтому высока вероятность внезапного нахождения ответа на терзающий Вас вопрос.
4. Сказка напоминает нам о главном.
"Русский солдат правдой богат", "Русский богатырь бессмертен, коль за Родину голову склонил", "Любовь моя да сохранит тебя", "Землица родная в трудный час выручит".
Сейчас эти слова многим кажутся наивными, неуместными в рамках современного бытия. Однако именно в Любви, Единстве, Крепкости Духа, Чести и Отчизне есть самое главное богатство человека.
Кроме того, сказка напоминает нам, что все мы когда-то были детьми и словно возвращает нас в беззаботное время, когда с экрана на нас смотрели не актеры, а персонажи, и мы верили, что именно так всё и есть.
Читайте, смотрите, слушайте сказки. Они - наследие наших Предков, хранящее вековую мудрость, открытую для нас по сей день.
Позвольте себе хотя бы на миг окунуться в атмосферу волшебства и доброты, тогда будет Вам и пир на весь мир, и молодильные яблочки, и подвиги богатырские.
Ну, а мне пора.
Благодарствую!
#сказка #советские сказки #русский фольклор #славяне #россия #сказкотерапия #советские актеры #традиции #природа #русский язык