Замечали, что чувства тревоги и страха забирают очень много энергии? Сегодня просто почитала 15 минут о последних событиях, а ощущение, что все силы остались там, в новостной ленте…
Если мы и без того постоянно чувствуем напряжение и не в силах контролировать свои эмоции, то в стрессовой ситуации (как сейчас) сохранять душевное равновесие еще сложнее. Тогда адекватное восприятие мира и спокойное взаимодействие с другими людьми выходят из чата. А ежедневные обязанности становятся проблемой.
Но изолировать себя от происходящего и уплывать в псевдопозитивное мышление тоже не вариант. Важно поймать баланс и найти способ поддержать самого себя – об этом и поговорим.
Причем здесь астрология?
В натальной карте за наше внутреннее чувство безопасности и комфорта отвечает Луна. В зависимости от того, в каком доме и знаке она стоит, какие аспекты на себя принимает, можно подбирать действенные способы расслабления.
Постройте свою натальную карту и определите положение Луны в сетке домов по видеоинструкции, а затем выполняйте рекомендации.
Луна в 1️ доме:
Такой человек всегда эмоционально реагирует на происходящее, а расслабление приходит через любую активную деятельность и контакт со своим телом. Займитесь спортом, потанцуйте, сходите в караоке, уделите время себе дома или сходите на СПА-процедуры.
Луна во 2️ доме:
Для вас важно во всем чувствовать стабильность и финансовую безопасность. Следите за своим состоянием наполненности, обязательно высыпайтесь, не пропускайте приемы пищи. Если еще не начали, то начните создавать финансовый резерв и изучайте способы, как можно минимизировать свои риски, вкладывайтесь в разные активы.
Луна в 3️ доме:
Такое положение Луны дает расслабление в постоянном движении, смене картинки и общении. Не давайте себе скучать в однообразии, а путешествуйте, учитесь чему-то новому, читайте разные книги и знакомьтесь с новыми людьми.
Луна в 4️ доме:
Таким людям необходимо иметь свое укромное место, свой дом, быть в контакте с семьей. Расслабляет приготовление пищи, окружение себя предметами домашнего уюта, теплый плед и кружка домашнего какао. Наладьте отношения в семье, уделите время близким, займитесь разрешением конфликтов с ними, если нужно.
Луна в 5️ доме:
Очень важно проявлять себя, показывать во всей красе и раскрывать свои достоинства другим. Займитесь спортом или творчеством и делитесь результатами в блоге, общайтесь с детьми и уделяйте время играм с ними, устраивайте праздники себе и другим, ходите на свидания.
Луна в 6️ доме:
Вам сложно успокоиться, когда есть невыполненные дела по работе или дому. Необходимо чувствовать свою незаменимость для других людей, быть важной частью системы, проявлять заботу. Расслабляет уборка, уход за домашним животным, забота о своем здоровье (можно сделать полное обследование организма), собирание пазла или конструктора.
Луна в 7️ доме:
Иногда таким людям чтобы почувствовать облегчение нужно провести время с партнером, навести порядок в отношениях или решить давние конфликты. Если у вас нет партнера, то не спешите расстраиваться! Отлично подойдут также занятия парными танцами, шоппинг со стилистом, изучение правил этикета, поход в театр.
Луна в 8️ доме:
Чтобы вам расслабиться, нужно сначала преодолеть сопротивление, напряжение, вызвать мощный выброс адреналина. Посмотрите триллер, сходите на сеанс вакуумного массажа, гипноза, депиляции, гвоздестояния или займитесь стрип-пластикой.
Луна в 9️ доме:
Человек расслабляется, когда чувствует свой статус и значимость, когда может кого-то научить, направить. Проведите свободное время за изучением иностранных языков или чтением иностранной литературы, изучайте культуру далеких стран, займитесь конным спортом или делитесь знаниями в блоге.
Луна в 1️0 доме:
Вам тяжело расслабиться, когда есть незаконченные дела или проблемы с государственными органами, статусом. Поездка в горы, составление четкого плана действий, игра в шахматы или монополию поможет провести время с пользой для своего состояния.
Луна в 1️1 доме:
Таким людям важно проводить время с единомышленниками и делать что-то важное для общества. Помогут расслабиться встречи с друзьями, ведение соцсетей, погружение в фантастические миры и космос (фильмы, книги, игры), раздельный сбор мусора и сдача его в переработку.
Луна в 1️2 доме:
Уединиться и побыть в тишине на природе или дома – это ваш комфортный вариант отдыха. Практикуйте медитации, йогу, занимайтесь творчеством, фотографируйте, пишите вымышленные истории и изучайте психологию.
Конечно, планеты в домах – это только верхушка айсберга. Рассматривать один показатель отдельно от всей карты не совсем правильно. Но даже эта информация уже может дать положительный эффект, если ее применять.
Помните, что только находясь в контакте с собой можно оказать поддержку близким людям и тем, кто в ней действительно нуждается.
📌 Давайте устроим интерактив.
Пишите в комментариях точную информацию о себе: дату, время и место рождения. А я напишу еще больше о том, в каких обстоятельствах вы сможете по-настоящему расслабиться.