На съемках мы всегда ставим музыку. Одну на всю студию. Я чувствительна к звукам, их гармонии и громкости. Когда звучит рок, или рэп, или техно, большинство выражает недовольство и ждёт следующий трек. А я действую кратчайшим путём: подхожу к колонке и увожу громкость на минимум. Коллеги вздергивают брови и называют меня эгоисткой. А я просто не готова терпеть.
Жертва - всегда абьюзер. Как только я где-то проглотила или смолчала, часть энергии во мне затаилась, чтобы позже нанести ответный удар. Часто - по мне же самой.
Принося жертву в отношениях, переступая через собственные желания ради другого, человек ждёт жертвы в ответ.
Родитель, который посвятил жизнь тому, чтобы поставить на ноги ребёнка, оказывается слишком требовательным и строгим, навязывает выбор профессии и всего остального. И вынуждает защищаться через бунт.
Руководитель, который всего добился сам тяжёлым трудом 24/7 и уходит из офиса последним, будет требовать такой же самоотверженности от подчиненных. Забывая, что это люди, которые обменивают своё время на деньги, помогая ему строить Его бизнес, не свой.
Гуру, достигший мастерства через аскезу, жёсткую самодисциплину и игнорирование боли, поведёт учеников тем же путём.
Отсутствие бережности к себе лишает человека чуткости по отношению к другому.
Айн Рэнд писала: «Моя торговля очень проста: знать, что радость, которую ты мне приносишь, вознаграждается той радостью, что ты получаешь от меня, а не страданиями, твоими или моими. Я не приму жертв, и не стану приносить себя в жертву. Если ты потребуешь от меня большего, чем то, что я могу дать, я откажу тебе».
Вот и я прихожу к тому же: чем бережнее я становлюсь к себе, тем больше во мне уважения и принятия к другим.
В моей семье говорят: «ну ты же знаешь Иру - с ней как сядешь, так и слезешь».
И это так. Лучше быть неудобным, но понятным. С такими, как я, можно иметь дело. Если что не так, я проясняю это сразу. А не затаиваю раздражение, чтобы потом слить его через пассивную агрессию.