5 ШАГОВ НА ПУТИ К УВЕРЕННОСТИ
Не забывайте подписаться, чтобы не пропускать полезные посты в поставить❤️
«Жизненный успех = навыки, способности, таланты✖️на Уверенность в себе и самооценку»
Это означает, что как бы нам не хотелось, но мы не можем компенсировать очередным дипломом или сотней прочитанных книг - жизненный успех и счастье!
⠀
С чего начать?
⠀
1️⃣ Признаться себе в собственной неуверенности! Этого не нужно стыдиться. Стыд – вытесняет проблему из сознания.
⠀
2️⃣ Работу над изменениями нужно проводить на двух уровнях – на сознательном и подсознательном уровнях.
⠀
В первую очередь, с подсознания!
⠀
Неуверенность и низкая самооценка – это очень глубокая подсознательная привычка, которая вырабатывалась и закреплялась десятки лет, а потом через негативный опыт и стресс буквально «бетонировалась» в подсознании.
⠀
Важно понимать, что работа только на сознательном уровне даёт временный эффект и уверенность «лопается» как мыльный пузырь от первой же трудности.
⠀
Думаю, это многим знакомо😔
⠀
❗️Именно этот пункт для меня оказался ключевым в своё время!
⠀
3️⃣ Отпустить обиды, чувство вины и страхи! Большинство из которых корнями уходят в наше детство.
⠀
ПОВЗРОСЛЕЙТЕ! Только взрослому свойственна настоящая Уверенность!
⠀
4️⃣ Заняться своим здоровьем! В нашем теле очень много зажимов и блоков, являющимися подсознательными якорями неуверенности!
⠀
Начать с Осанки! Результат вас точно удивит!
⠀
5️⃣ Сменить окружение! На пути к Себе Уверенной очень важно находить подтверждения этому факту.
⠀
Какой из этих пунктов стал для вас открытием? И какие пункты вы готовы уже сейчас начать делать?
⠀
