Экономная весна. День 12.

Приветствую, уважаемые читатели!

Что-то снова перебрала калории, если верить программе. Правда, вы этого не увидите - решила сама себя обмануть. Но, вас обманывать не стала.

А теперь, обо всём подробнее.

Завтрак.

Яичница, тёплый бутерброд, бутерброд с маслом, шиповник.

Без каши.

Первый перекус.

Бутерброд с маслом и ячменный напиток с молоком.

Обед.

Щей совсем чуть-чуть

Щи доели. Всем по одному половнику. На второе - тыква по-деревенски. С шиповником колбаска и долька шоколада.

Второй перекус - половина банана.

Оба перекуса

Потом ещё семечек чуть-чуть поклевала. Неучтенка))). В приложение не внесла.

Часть ужина

Что-то сыну большую порцию положила, он только половину съел. Решила доедать - перловка с фрикадельками. И немного растительного белка добавила. В виде фасоли с овощами.

Вот так записала в приложение.

Общая картина по белку почему-то совсем печальная, хотя фрикадельки вполне себе мясные и фасоль - тоже белок.

Сводка по нутриентам

Интересно, что же покажут весы уже завтра утром.

А пока по стоимости.

Завтрак - 45 рублей.

Обед - 50 рублей.

Перекусы - 50 рублей.

Ужин - 60 рублей.

Итого, 12 день - 205 рублей

Итого, вторая неделя - 1 010 рублей.

Всем здоровья! До новых встреч!