Никому не желаю, чтобы жизнь рушилась. Хотя, такое происходит постоянно и , фактически, у всех. Только не каждый называет перемены концом жизни.
Я сейчас не про физический конец жизни, хотя у меня к нему отношение давно уже спокойное и позитивное. Но об этом потом.
Я про то, что происходит, когда рушатся отношения, увольняют с работы, уходит любимый, накрывают болезни.... Это норма жизни, хотя, конечно, такой нормы совсем не хочется.
Отношение, это главное. Как ты воспринимаешь действительность, так ты и живешь. Вроде бы, прописные истины, но собраться в самый переломный, тяжелый момент, получается не всегда. и заново падаешь в свою эмоциональную яму.
Как другие выбираются, я уже писала вот тут https://zen.yandex.ru/media/chenplus/vybratsia-izsobstvennoi-tiurmy-6224b552f48a103f23b6aa70
Еще один момент, не самый популярный, но действенный, это про то, что, когда что-то уходит из жизни, то оно уже не нужно нам, отжило. И мы сами от этого отказались, потому, что сил на это самое уже нет и не интересно и давит, в каждом случае свое. Но это правда.
И тут, внимание, надо четко и трезво разделить понятия. Например, я отказываюсь не от самих денег ( работы, отношений...), а от того, какая я в этом. Каким образом, с какой тяжестью, неприятием... я в этом. Я хочу денег и прочая, но я хочу быть другой.
Любимой, легкой, свободной, счастливой... Допишите для себя сами, какой или каким. И поэтому я отказываюсь от того, что делает меня несчастной. Это чаще происходит не явно, а где-то в глубине подсознания.
Внешне, здесь и сейчас я не могу себе позволить остаться одна, без работы и без денег..., страх застилает мне глаза. Но внутри весь организм уже кричит, что дальше уже некуда, дальше, или болезнь или катастрофа.
Потому, что наша суть, душа, как хотите называйте, не способна жить в несчастии. Счастье и любовь, это ее естественное и нормальное состояние, вот к этому мы и стремимся всю свою жизнь.
И, если вовремя мы себя не останавливаем, то нас накрывает по полной. Опять же, болезнями, травмами, внешними неурядицами, но останавливает на бегу в никуда, в еще более несчастное бытие.
И теперь, смотрите, что происходит. Если не закапываться в потери и не жалеть себя несчастного, можно почувствовать в себе огромный запас энергии, который высвободился после того, как что-то ушло.
И далее, уже наш выбор, куда эту энергию задействовать. В жалость к себе и дальнейшее разрушение или на созидание, на нового себя, уже другого, счастливого.
Как это сделать, как найти, как увидеть, как прочувствовать в себе вот эту самую энергию, как повернуть ее и использовать в нужную сторону и с пользой?
Самое интересное, что все просто. Надо остановиться. Да, и физически и умственно. То есть, замереть во всех смыслах. Научиться останавливать бег мыслей. Медитация вам в помощь.
Есть и еще более простой способ. Это проживать каждый миг здесь сейчас. Слышали притчу, когда монах, который моет чашку, думает о чашке.
Вот и нам нужно, проделывая каждое действие, сделать его осознанным. Ловить свои ненужные мысли и отпускать их. И постепенно очищать свое сознание.
Скажете, у меня нет времени и сил, чтобы заниматься такой ерундой. Верю, сама падала и не раз. Но спасаюсь именно этим и не только я.
Удивительно, но проживая каждый момент осознанно, погружаясь в себя, очищая свой мозг от негатива, жалости и прочая, что тянет вниз, мы меняем свою жизнь.
Вдруг приходят в голову идеи, которые направляют нас в нужную сторону, кто-то появляется в жизни и дает подсказки, приходит помощь от туда, откуда ее никогда не ждал... Это уровень чудес, в которые мы разучились верить
И это не чудеса, это норма жизни, эта та жизнь, которую мы когда-то исключили, взвалив все на свои плечи и уверовав, что чудес не бывает.
Но они есть и они внутри, надо только помочь себе. А для этого научиться доверять своему внутреннему и знать твердо, что, если отпустишь то, что отжило и доверишься, то получишь лучшее из возможного, как бы бредово это не звучало.
Все ответы внутри. Мы, вроде бы взрослые и об этом знаем. Но пользуемся ли? Мы ищем того, кто придет и спасет. А он есть и он, это мы сами. Надо только себя услышать. А для этого нужна тишина. И внешняя и внутренняя.
Все счастья и сил!
П.с. Все вышенаписанное, прежде всего для себя оставляю. Потому, как моя работа, приносящая мне хорошие деньги, но отнимавшая все силы и здоровье, переставшая давно быть интересной, закончилась в один миг. Проще говоря, нас всех уволили без предупреждения. Хотя, не так, сказали, что может быть еще вернут....
Реакции у всех разные. Кто-то заболел от переживаний, кто-то сидит и ждет, когда все вернется обратно, кто-то обрадовался неожиданной свободе и занялся тем, что давно откладывал...
Я обрадовалась, хотя не всем об этом сказала))