Мы все так привыкли к Инстаграм, что переход в другие соцсети вызывает сопротивление. Хочется быть маленьким ребенком, чтобы о тебе заботились, все делали для тебя, давали тебе.
Но взрослый есть взрослый. Надо отпустить подол маминого платья и папину штанину, крепко встать на ножки и делать, что нужно тебе, самостоятельно.
Сейчас время когда нужно прекратить бояться, вынуть страх из себя: слишком много внешних вызовов, и превратить их всЕ в свою силу. Непривычно, да.
Это как если раньше ели на завтрак кашу с кофе, а для здоровья нужно переходить на яйца с авокадо и оливками. Странно.
На самом деле нормально. Нормальная реакция мозга: оставить все как есть. Выжить. Развиваться это уже «причуды богатых».
Ведь оставить все как есть, означает – сохранить энергоемкость. Да, она не расширится, то есть кардинальных изменений не произойдет. Для выживания они и не требуются.
А вот для личностного роста, достижения целей, покорения новых высот, улучшения своей жизни, повышения ее качества, саморазвития, перехода на новый уровень, решения вопросов с самоценностью, здоровьем, доходом – другое дело. Без расширения емкости здесь ну никак. Абсолютно никак не обойтись. А значит придется преодолевать себя, то есть работать с внутренним сопротивлением.
Как его ослабить, приведу примеры моих тактик, можете воспользоваться для себя.
Чек-лист борьбы с сопротивлением
✓ Прописать 30 и более пунктов, что приносят удовольствие, доставляют радость.
✓ Прописать 30 и более желаний «я хочу».
✓ Перечислить поводы зачем сохранять то что есть.
✓ Задуматься, не входит ли в противоречие желание сохранить все с вашими 60 желаниями обозначенными ранее.
Сделайте это для себя. Сейчас шикарные возможности для прорывных, масштабных, космического уровня, изменений во всем. К лучшему!
Чем сильнее сопротивление, тем больше усилий нужно прикладывать. То есть, повышать энергозатраты. А они напрямую связаны с состоянием здоровья, самочувствием, физической кондицией, опорой на себя. И в этом я помогаю.
@scioksana
https://scioksana.ru/
#уровни сопротивления #уверенность #учитель #проводник #наставник #внутренняя сила #внутренняя энергия #магическое мышление #магия #scioksana