Пора всерьез браться за укрепление собственного иммунитета, иначе, если не «корона», так другой вирус обязательно нагрянет.
Президент России Владимир Путин отменил пандемию коронавируса, когда объявил о признании республик Донбасса, а затем о проведении спецоперации по защите их суверенитета и независимости. После этого про пандемию просто забыли. Во всех СМИ, в интернете, на лавочках у домов, в очередях за покупками и т.д. заговорили о конфликте на Украине. Воистину, если хочешь отомстить врагу, забудь о нем! Это, конечно, шутка. Шутка то, что Путин «приказал» пандемии умереть, уйти в историю. Но вот то, что пандемия уходит в историю, а на территории Татарстана и конкретно Набережных Челнов ей остаются считанные недели, говорит эксперт KazanFirst доктор Юлий Бунов.
- В мире в каких-то странах пандемия еще будет продолжаться, но у нас через две-три недели коронавирус окончательно станет сезонным заболеванием, как и многие другие инфекции, - говорит Юлий Альбертович.
И называет конкретную причину, диагноз смерти пандемии:
- Штамм коронавируса омикрон наступил сам себе на хвост.
Омикрон оказался настолько сильным, что не дал коронавирусу мутировать и порождать новые штаммы, несмотря на небывалую к тому предрасположенность. Он очень заразный, но довольно легкий.
- Некоторые люди переносят его очень тяжело, бывают и летальные исходы, но по-сравнению с другими штаммами (альфа и дельта) омикрон можно считать безобидным, - говорит доктор.
А главное, все, кто мог и хотел (принципиальные противники всяких ограничений, например) омикроном уже переболели. В итоге коронавирус ослабел настолько, что сверхосторожный Бунов уже не настаивает на каких-либо ограничениях, да и маски он считает по большому счету бессмысленными. (Но нам надо иметь в виду, что это мнение эксперта. Де-юре масочный режим в действии, и за его нарушение все еще могут оштрафовать. Суточная заболеваемость по России пока остается высокой – более 50 тысяч). Некогда смертельно опасный коронавирус становится сезонным заболеванием, как и предсказывали ученые-медики. На повестку встает вопрос как от коронавируса защититься? От простой простуды можно просто теплее одеться. От гриппа привиться. А от «короны»? Вакцинироваться. Бунов ошарашивает:
- Осенью 2020 года я переболел коронавирусным штаммом альфа. Потом два раза вакцинировался. В феврале нынешнего года у меня в крови было шесть тысяч (при достаточных полутора тысяч) антител, но именно в феврале я переболел омикроном. Болел легко, всего три дня, но болел. Омикрон обходит и антитела после болезни, и все вакцины!
Так что теперь, кричать «караул»?! Ждать, когда какой-нибудь «гинзбург» разработает вакцину от омикрона? Бунов успокаивает, можно не ждать. Против омикрона, простуды, гриппа и массы других болезней уже есть панацея. Она живет внутри каждого из нас. Это наш иммунитет. Но иммунитет, чтобы о нем заботились, чтобы его укрепляли.
- Так называемое «закаливание» (холодной водой) здесь ни при чем, - уточняет Бунов.
Закаливание может и держит в тонусе наши антитела, но оно не увеличивает и не укрепляет армию противостояния болезням в нашем организме. Некоторые слабые «организмы», пожалуй, от закаливания могут и умереть, как некоторые сердечники умирают от «оздоровительного» бега. Иммунитет укрепляют здоровый образ жизни, правильно питание и витамины.
- Слава богу, рестораны «Макдоналдс» прекращают работу в России! – говорит об оздоровительной (без иронии) санкции Запада против спецоперации на Украине доктор Бунов.
Трудно найти более вредную для здоровья еду, чем в этих популярных ресторанах, к тому же активно завлекающих к себе детей. Категорический отказ от «бич-пакетов» (быстросупов), чипсов, вообще от пережаренной (канцерогенной) и напичканной «химией» (ингредиенты, помеченные буквой «Е») еды – это первый шаг к сильному иммунитету. Отказ от вредных привычек (табак, крепкий алкоголь и т.д) – это следующий шаг, потому что все перечисленное иммунитет подавляет. Укрепляют, усиливают иммунитет витамины «Омега-3» и Д-3. То и другое продается в аптеках без рецептов. В специализированных магазинах биодобавок продается эффективный и многоцелевой комплекс «Коэнзим Q10». Но еще лучше пройти обследование и посоветоваться со своим врачом.