Пандемия коснулась людей не только физически но и морально. Работа из дома, изоляция от общественных мест и встреч с друзьями. Многие пары попали в непривычную для себя обстановку нахождения наедине друг с другом практически 24/7. К сожалению это повлияло на количество разводов и расставаний.
Пары в которых не привыкли к обсуждениям, компромиссам и пониманию, просто не справились с натиском ответственности и потоком новой информации о партнёре. Личное пространство уменьшилось до размера квартиры, партнёр начал раскрываться с новых сторон. И вот мы уже не узнаем того/ту, в ком души не чаяли.
Дальше мы разберемся в том:
- Как сохранить отношения в разгар пандемии, в сложные периоды отношений, во время выгорания чувств
- Почему партнёр перестает вызывать теплые чувства а лишь претензии и раздражение
Статья будет полезна тем парам чьи отношения не подверглись токсичности изоляции а только укрепились. И тем парам которые завершили свои отношения из-за недопонимания своего партнёра во время изоляции.
Отношения застрявшие в паутине влюбленности
Многие отношения начинаются с влюбленности, которую путают с Любовью. Существует несколько ступеней от влюбленности до настоящей Любви
Ступень 1
Украшение партнёра
Влюбленный имеет минимальное представлении о реальной природе партнёра, но уже выкрутил его положительные качества на максимум. В фантазиях рисуется максимальное счастье и гармония. Подобные фантазии влюбленный принимает за чистую правду, игнорируя реальность.
Ступень 2
Рухнувшие фантазии
Влюбленный узнает своего визави чуть лучше и он оказывается вообще не тем. Фантазии рушатся и приходит разочарование. Здесь есть два варианта:
1. Человек осознает что это он обманулся насчёт своего партнёра и ожиданий на его счёт. Здесь есть шанс что влюбленность превратиться в любовь
2. Во всем обвиняется партнёр и влюбленный требует изменений
Ступень 3
Рихтовка партнёра
Влюбленный пылает в рассказ о бесконечной любви с партнёром. Но чувства испытываются к не реальному персонажу.
Поэтому реальный партнёр теряется за розовыми очками или же его пытаются переделать. В итоге реальный человек становится преградой на пути к счастью с фантазийным героем.
Ступень 4
Нездоровая верность
Возлюбленный уже возвел свою фантазию в статус единственной истины. Реальность отброшена и чем глубже он погружается в это, тем сильнее его вера в ту самую, единственную любовь. Лучше не найти, жизни без нее нет.
Это воспринимается возлюбленным как верность, которая должна также исходить и от партнёра. «Зачем идти на встречу с друзьями/подружками, лучше побудем вместе».
Ступень 5
Всё не важно, всё тлен
Возлюбленный уверен что партнёр которого он «любит» единственное счастье в его жизни. Он видит жизнь в двух направлениях:
1. Счастье возможно только с этим человеком
2. Остальное в жизни, мире, вселенной не имеет ценности
К фантазийному миру добавляется и иллюзия бессмысленности жизни. В которую возлюбленный погружается всё глубже игнорируя радости жизни. И когда чары влюбленности спадают, чувство бессмысленности жизни удваивается. Человек начинает искать объект влюбленности снова и снова.
Ступень 6
Переживание утраты
В фантазиях возлюбленного все спланировано до мелочей. Какой торт будет на свадьбе, в какую школу пойдут дети и как назвать Майкуна пепельного цвета. И он верит в это искренне, для него это реально.
Но если возлюбленный теряет партнёра, то он выныривает из фантазий на поверхность реальности, которая становится ещё более ненавистной. Расставание приравнивается к пандемии и чуме вместе взятыми.
«Как мне жить без него/неё», «Я больше никого так сильно не полюблю».
Так как же развить влюбленность в настоящую Любовь?
Нужно принять два факта
- Любовь - это про реальность. Принимайте себя и своего партнёра без украшения ваших достоинств.
- Находитесь в реальности отношений, осознанно приходите к пониманию того, что не смотря на неидеальности, вам всё равно дорог этот человек и вы хотите строить с ним отношения.
В следующей части вы узнаете:
- Как донести до мужчины свои чувства, чтобы он понял их так, как вы задумывали
- Почему мужчина часто воспринимает слова женщины как упрек
- Как достичь гармонии в общении между мужчиной и женщиной, наладить общение на одном языке
Всем принятия себя, любви к себе и партнеру🙏💗
#психология отношения #как укрепить отношения #счастье #женская психология #мужская психология #что почитать