Привет народ , расскажу как я слез с зависимости от энергетиков, и не в коем случае не советую вам начинать их употреблять.
Примерно год назад я начал пить энергетики и очень сильно подсел на них, минимум по банке в день , иногда и по 4,как я помню максимум это было 6 банок за час , в итоге это вызвало отравление. Но даже одна банка в день могла вызвать боль в животе , голове , обязательно проблемы со сном, и думаю на психическое состояние тоже большое влияние, ах да еще зубы очень страдали. Это лишь то что я заметил , на самом деле проблем намного больше, и они крайне не приятные. Я даже не замечал что пью их так много , пока не посчитал сколько трачу денег на эту дрянь, даже пиво будет полезнее и дешевле.
Почему пил, я даже не знаю , просто не мог без них что либо делать , по сути это такая же тяга как и к курению , хочется и все! Энергетики отличная вещь , но нужны они очень редко , я же пил их без причины, скорее всего только из за вкуса, т.к кофе я не очень люблю, и тяги нет.
Сейчас я вполне успешно слез с энергетиков , тяги нет , и пока никаких проблем нет. Кстати сон тоже в порядке , а поначалу было невыносимо.
Слез я при помощи похожих напитков , но без содержания кофеина , таурина , и тд. В основном это был Швепс , вкус офигенный очень похож на вкус энергетиков, горький лимонный не я не очень люблю , но остальные вкусы офигенные. Еще как хорошая альтернатива это Милкис , больше я ничего подходящего не находил.
Как то так. Если у вас есть зависимость от энергетиков , то пока не поздно , слазьте , проще всего заменить альтернативными напитками, подойдет любой тоник, швепс продаётся абсолютно во всех магазинах. А вот сонливость постарайтесь перетерпеть. Удачи))
#вредные привычки #энергетики #зависимость