- Что может вызвать в нас обиду?
Человеческая неблагодарность, нарушение обещания несправедливость, предательство, недооценка наших способностей и многое другое. Каждый из нас сталкивался с этим неприятным чувством, кто-то чаще, кто-то реже. Но бывает так, что обида превращается в черту характера. С таким человеком нелегко общаться другим, да и самому ему «не сладко живётся».
- У всего есть истинная природа возникновения, и у обиды, разумеется, тоже. Откуда же, как говорится, растут её ноги?
Коммуницируя с другими людьми, обычно мы имеем явные или скрытые ожидания, и вот когда люди действуют вопреки нашим ожиданиям, а проще говоря «обманывают» их, и возникает наше внутреннее недовольство, которое может перерасти в обиду. Но кто же виноват в этом?
Очень важно понимать и не забывать о том, что наши ожидания – это часть нас самих, а вовсе не тех людей, которым он адресованы, в чем бы они не заключались. Поэтому, в принципе, никто не обязан им соответствовать.
- Всегда ли мы бываем настолько внимательны и чутки к другому, чтобы всегда точно определить его возможности?
Ведь порой мы составляем себе ложное представление о другом человеке, а результат – наши обманутые ожидания.
Конечно, бывает, что в отношении нас действительно проявляется несправедливость. Тогда лучшим результатом этой неприятной ситуации будет рассмотреть её, как некий урок, постараться понять его суть и превратить в свой «золотой жизненный опыт». Конечно, бывает, что обида так глубока и горька, что что не даёт покоя и любое напоминание о ней растравляет душевную рану.
Вот тут-то нам и поможет сказочка о том, как тяжела обида, и напоминает она тяжелые кандалы, которые одним концом замкнуты на обидчике, а другим на тебе самом. Представь-ка, как ты легко и радостно передвигаешься по дороге с тяжеленными цепями на ногах, которые в добавок сковывают тебя с другим человеком. Получается, что ты зависишь от своего «попутчика», любое его неосторожное движение может причинить тебе боль и раздражение. А если ты вообще обидчив по характеру, то на твоих ногах не одна цепь.
Получается такими многочисленными кандалами ты связан с множеством других людей, двигающихся в разные стороны, каждый в свою. А теперь напомню, что дорога, по которой ты идешь таким образом – это дорога твоей жизни, а каждый такой попутчик пытается перетянуть тебя на свою дорожку, заставляя забыть тебя о собственном пути. И тут вдруг ты слышишь голос, который говорит, что у тебя в кармане лежит ключ от всех этих оков. Неужели ты откажешься от того, чтобы покончить с этими мучениями, лишишь себя возможности свершения добрых перемен в твоей жизни?
Этот ключ – твое ПРОЩЕНИЕ. Именно он может подарить тебе свободу и душевную легкость. А главное, что он всегда в твоих руках и только ты можешь решить воспользоваться им или нет!
#психология #прощение #обиды #сказкотерапия #доброта #счастье
