2 страницы в день

2 страницы в день Странный пост вроде такой лёгкий, а вроде такой сложный и тут я поняла , как легко хорошую идею превратить в полную бесполезность.. сейчас все объясню... Вот пришла хорошая мысль и вместо того, что бы записать и отдать, включился мозг и начал диктовать, а давай подумаем, а давай поищем побольше инфы, а давай почитаем ещё пару книг .... и т п Хорошо, что вовремя попался плакат с надписью : «Нет идеального момента, есть сейчас» Ну сейчас, так сейчас) Итак! Где-то месяц назад решила по утрам писать «2 страницы в день», прочитала об этом у Кати Ленгольд, и не предала значение зачем ,решила просто попробовать, и о бинго зашло на ура!!! И ещё как!!! Суть в том, что бы утром писать 2 страницы рукописного текста на бумаге, я делаю это после всех своих утренних ритуалов, у каждого ритуалы свои, у меня это - душ, вода, йога, медитация, время наедине с собой, здесь возникает вопрос откуда время, скажу так когда ты разговариваешь на одном языке с собой время находится, когда работала вставала в 4:30, и без будильника. Сейчас встаю немного позже, но в 4:30 было оптимальное время))) ложусь в 22:00))) Сразу возникает вопрос : О чем писать? Я пишу обо всем и в этом магия, просто беру ручку и пишу, а какой будет текст никогда не знаю наперёд. Иногда просто начинаю со слов «Не знаю, что написать», иногда описываю своё настроение, иногда радость, иногда сон, иногда то, что на душе.... Поверьте всегда есть, что написать... такое чувство, что это разговор с душой на бумаге... ты пишешь и понимаешь , что это всего лишь два листа бумаги, их никто не прочтёт, не услышит, это твоя маленькая тайна только твоя и только для тебя, это не книга, не дневник -это просто два листа мыслей! И вот тут начинается самое интересное... когда я села писать первый раз мой мозг выдал 1001 мысль ни о чём, я взяла первое, что пришло и описала, где-то на четверть страницы... и тут мысли , касаемо этой мысли, закончились... в этот момент главное не останавливаться , все самое интересное начинается когда, как кажется нечего сказать, ну или возникает чувство, что ты описала все, что возможно описать, тут не смотря ни на, что нужно продолжать писать, пишем 2 страницы...в какой-то момент наступает магия и ты пишешь, то в чем боишься признаться сама себе...на следующий день вольно блуждающих мыслей становится меньше , а дышать легче, ведь часть каши из мыслей уже вчера отданы бумаге, как бы пережиты... Вот так день за днём, я выписываю свои мысли, идеи, рассуждения, обиды...Постепенно хаос из мыслей разбросанных в голове, обрёл порядок, и спокойствие в душе. Сейчас такую практику я провожу в любое время, как только почувствую, что мне это необходимо... это своего рода небольшая раскопка... Я часто не могу уснуть от переполняющих эмоций и мыслей которые не дают расслабиться, тогда я беру ручку и пишу все, что лезет в голову, очень быстро я нахожу ответ и засыпаю... С люблю ваша DI (Дмитриева Ирина)