Виноград со знаком плюс
Польза винограда для женского организма уникальна: ягоды останавливают развитие злокачественных опухолей молочных желез, а также повышают иммунитет у беременных.
Врачи рекомендуют есть виноград мужчинам в целях профилактики развития онкологии предстательных желез, повышения потенции и улучшения работы мочеполовой системы.
Регулярное употребление винограда положительно сказывается на детском организме – укрепляя иммунитет, нервную систему и зрение.
Антиоксиданты в кожуре винограда блокируют образование раковых клеток и создают защитный слой в кишечнике.
Виноград восстанавливает обмен веществ, выводит лишнюю воду и активирует метаболизм.
Фрукт укрепляет кости, стимулирует кроветворение (важно при анемии), а также замедляет раннее старение кожи и клеток.
Виноград способен восстановить силы после рабочего дня, зарядить энергией, а также повысить работоспособность.
Виноград со знаком минус
Ягоды винограда содержат большое количество сахара. Вот почему фрукт не рекомендуют есть людям с непереводимостью фруктозы и сахарным диабетом, а также тем, кто сидит на строгой диете.
Большие "дозы" винограда могут вызвать метеоризм, вздутие живота, а также проблемы со стулом.
"Виноградная передозировка" может привести к бессоннице. Больше всего это касается гипертоников.
Виноград не рекомендуют есть с другими продуктами питания – это может привести к процессу брожения в кишечнике и воспалению ЖКТ.
Виноград не стоит есть людям, страдающим от язвы и гастрита повышенной кислотности. Также его не рекомендуется давать детям до пяти лет.