Доброго времени суток.
Хочу поделиться наболевшим.
Когда бросаешь курить, особенно когда стаж большой, я совру, если скажу, что это не очень сложно. Это вообще очень, очень нервозно. Стресс, плохое настроение...апатия, депрессии, эмоции в разные стороны плещутся..
У меня прошло две недели. Я понимаю, что вы можете сказать:
Ну люди же как-то бросают и ничего.
Конечно. Я согласна. Все бросают, кому надо. Но никто вам не скажет НА САМОМ ДЕЛЕ, как это тяжело. Постоянно хочется чего-то. Ощущение, что что-то важное потеряла.
Я уж молчу про проблемы со здоровьем.
Это все конечно не значит, что не надо бросать. Надо. Если вы, бедолаги вообще начали курить, то бросайте как можно скорее...чем дольше тянете, тем больше риск, что вы не сможете бросить.
Вот кажется вроде, что физической тяги нет. Ну и ладно. Проблема в голове. Психически, эмоциональнее, тяжелее...
Спорить со своей головой сложно. А ведь я здорова в плане психики. Хотя... на фоне общего самочувствия, я и в этом иногда уже сомневаюсь.
Да, я занимаюсь домашними делами, отвлекаюсь на фотографию и рисование артов. Это кстати очень помогает. НО ощущение, что этого недостаточно..