ПРОГРАММЫ и сеансы Внутри-волновой релаксации имеют 4 основных направления, где человек обычно чувствует следствия информационных, эмоциональных, физических и интеллектуальных нагрузок:
- ослабленная нервная система, сниженная стрессоустойчивость;
- нарушение качества сна
- сниженная работоспособность и высокая утомляемость
- подверженность постоянным психосоматическим заболеванием, ослабленное здоровье.
Плюс есть общая программа сеансов для ознакомления с методом, а так же особые программы, как говорится, для продвинутых пользователей.
Теперь чуть подробнее о основных программах, как и кому они могут помочь?
1. ПРОГРАММА «СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ»
В данную программу включены сеансы с психотерапевтическим действием звука океана и морской волны, пением дельфинов и китов, шума прибоя. В сеансах используются классические и медитативные композиции, которые направлены на восстановление центральной нервной системы человека.
Именно шум океана и морской волны, согласно данным исследований ученых, способствуют восстановлению нервной системы человека и обладают мощным антистрессовым эффектом.
Показания к программе:
- раздражительность и напряжение;
- беспокойство, тревожность, неуверенность в себе;
- тяжело "отключить голову";
- «хаос» в мыслях, сложность в концентрации;
- плохое настроение, недовольство.
Создана для того, чтобы:
- снять напряжение и беспокойство;
- восстановить уверенность и спокойствие;
- навести "порядок в голове" и обрести ясность мышления;
- научиться "отключаться" от всего и отдыхать;
- вернуть хорошее и бодрое настроение.
2. ПРОГРАММА «РАБОТОСПОСОБНОСТЬ»
В эту программу включены сеансы с психотерапевтическим воздействием звуков природы, пением птиц, классических и медитативных композиций. Уникальное нотное и ритмическое сочетание, оптимально восстанавливает работоспособности и активность.
Программа дает возможность восстановить внутренние ресурсы для эффективной работы.
Показания к программе:
- не 100% удовлетворенность своей продуктивностью;
- рассеянность и забывчивость;
- отсутствие энергии, усталость, сонливость, апатия;
- сложности в концентрации;
- отклонение и/или отставание от планов;
- ощущение «застоя», цикличности.
Программа создана, чтобы:
- снять синдром постоянной усталости;
- повысить оперативность и ясность мышления;
- вернуть желание заниматься собой и своим развитием;
- поднять личную эффективность;
- активировать внутренние силы и энергию.
3. ПРОГРАММА «ЗДОРОВЫЙ СОН»
В эту программу включены сеансы с психотерапевтическим воздействием медитативных композиций, классических колыбельных с использованием музыкальных инструментов, которые максимально расслабляют всё тело, снимают напряжение, тревожность.
Эта программа также имеет свои особенности, в нее включены классические произведения, знаменитые колыбельные и медитативная инструментальная музыка, которая позволит глубоко расслабиться и настроиться на здоровый сон.
Показания к программе:
- бессонница;
- "сбитый" режим;
- тяжело засыпать и просыпаться;
- тревожный сон, частые пробуждения, кошмары.
Она создана, чтобы:
- вернуть крепкий и глубокий сон;
- восстановить режим;
- вернуть приятные сновидения;
- ощутить энергию и отдохнувшее состояние после сна.
4. ПРОГРАММА «ЗДОРОВЬЕ»
В эту программу включены сеансы с оздоровительным и психотерапевтическим воздействием. Уникальное нотное и ритмическое сочетание, оптимально способствуют оздоровлению.
Эта программа состоит полностью только из классической музыки. Согласно данным многих исследований в области музыкотерапии, именно классические композиции обладают эффектом положительного воздействия на самочувствие и здоровье человека, особенно произведения Моцарта, Брамса, Баха, Бетховена.
Показания к программе:
- частое недомогание, слабость;
- психосоматика;
- вредные привычки
- мышечные боли, спазмы;
- неврологические блуждающие боли.
Эта программа создана для того, чтобы:
- приобрести хорошее самочувствие;
- снять мышечные спазмы;
- устранить неврологические боли;
- легче избавиться от вредных привычек;
- почувствовать прилив жизненных сил.
ОБЩАЯ ПРОГРАММА
Общая программа – это группа сеансов внутри-волновой релаксации с разным музыко- терапевтическим содержанием и разной направленностью:
o Дождь и Фортепиано – сеанс инструментальной музыки, где ведущим инструментом выступает фортепиано, с психотерапевтическими звуками дождя и грозы. Хорошо подходит для снятия напряжения и некого «очищения»;
o Космос – сеанс в стиле «Нью Эйдж» с абстрактными ритмами, дарит бодрость и заряд энергии;
o Саксофон – помогает расслабиться даже тем, которые не умеют расслабляться и все держат на контроле;
o Арфа – успокаивающий сеанс с нежными переливами арфы;
o Восточная флейта – восточные и ритмичные мотивы, сеанс дарит и успокоение, и заряд энергии;
o Голос Ангелов – женский и детский вокализ, подойдет для тех, кто любит классическую музыку;
o Музыка древнего Китая – классическая китайская музыка, хорошо помогает расслабиться и снять напряжение.
Подбор программы – важный процесс, так как от него зависит, насколько адресно, будет удовлетворена потребность человека в внутри-волновой релаксации. Поэтому перед сеансом рекомендуется пройти диагностику и проконсультоваться со стюардом. Желаем Вам приятного полета.