Ложась в акустическую колыбель, человек одновременно восстанавливается мягким массажем музыкальными волнами, музыкотерапией и приятным легким сном.
Помимо пользы и восполнения ресурсов, сеанс сопровождается приятными ощущениями, т.к. эта процедура очень необычная.
Например,
1) Часто люди испытывают чувство полета или парения в воздухе. Многие отмечают, что «летают» во время сеанса и очень удивляются, что на самом деле кресло, на котором они лежали – статично, т.е. не двигается.
Это связано с тем, что организм расслабляется настолько, что перестает ощущать собственный вес, в этом состоянии запускаются процессы балансировки всех систем жизнеобеспечения, расслабляется мышечный каркас, начинает поступать кровь в места, где были зажимы или блоки. Наступает глубокий приятный отдых тела от повседневной напряжённости. Психологическое стрессовое состояние растворяется, наступает оздоровление.
2) Управляемый сон - видятся различные картины, образы, сюжеты (сон наяву). Некоторые удивляются, когда видят зрительные образы, но при этом не спят, их сознание остается включенным. Это так же связанно с очень глубоким расслаблением, которое в обычной жизни мало досягаемо и требует долгих медитативных практик. В этом редком состоянии ум успокаивается, прекращается мыслительный процесс, мозг расслабляется и выдает «сновидения», но при этом человек бодрствует. Эзотерики считают, что в этом состоянии человек выходит в астральный мир и может видеть будущее, прошлое или иные события.
3) Чувственное состояние например восторг, слезы, грусть, радость, беспокойство, вдохновение. Дело в том, что при восстановительных процессах, мы начинаем избавляться от накопившихся подавленных эмоций, поэтому они выходят через чувства, тем самым освобождая и очищая нас от накопленного груза. Когда человек освобождается от груза стрессов, переживаний, тревог и накопившейся усталости, то к нему приходит ощущение свободы, «расправленных плеч» и собственных безграничных сил.
4) Ощущения, что находишься вне времени и пространства – прекрасный показатель, который свидетельствует о том, что наступило максимальное расслабление всего организма и главное «отключилась голова» в этом состоянии в нашем организме рефлекторно запускаются процессы само оздоровления и активируются внутренние ресурсы. Эти процессы продолжаются и после сеанса еще в течение нескольких часов.
5) Чувствование музыки всем телом (с «закрытыми» ушами)- это легкие музыкальные вибрации, которые не только нежно расслабляют тело, но и дают потрясающее ощущение музыки внутри себя. Приятно, что с каждым сеансом ощущения усиливаются, и если вы чувствовали музыку только ладошками или спиной, то со временем вы будете ловить эти ощущения грудью, поясницей, ногами, пятками, руками и т.д. Вообще приготовитесь, что тактильная чувствительность возрастет, и вы начнете испытывать новые ощущения не только на сеансе.
Описанные ощущения всего лишь часть, того, что можно испытать на сеансе внутри-волновой релаксации. Не мало важным является грамотный подбор сеанса, так как у всех разное состояние, предпочтения и реакции.
Подробнее о программах и сеансах Внутри-волновой релаксации читайте в нашей следующей статье.