Часто люди вспоминают о своём здоровье только тогда, когда необходимо вмешательство врачей и медицинских препаратов. но ведь поддерживать здоровую среду в организме может быть гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. Для этого нужно знать простые правила, который должны войти в норму. Одно из таких правил-выпивать достаточное количество воды в сутки. / Да, настолько банальным это правило может показаться на первый взгляд. Но несмотря на это, придерживаются его лишь ЕДИНИЦЫ./ *В этой статье я расскажу о пользе воды, о которой вы, возможно, не знали. Или же напомню о ней и постараюсь убедить чаще её пить.* №1) Вода выводит токсины из ВСЕГО организма. например, любой вредный остаток от таблетки, выпитой вами, выведется из организма в разы быстрее, а значит, нанесёт меньше вреда. Очевидная польза пить воду людям в возрасте. так как : №2) Вода замедляет процесс старения кожи и делает её гладкой и эластичной. А также предотвращает ухудшение памяти с возрастом. №3) Снижает
Часто люди вспоминают о своём здоровье только тогда, когда необходимо вмешательство врачей и медицинских препаратов.
но ведь поддерживать здоровую среду в организме может быть гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. Для этого нужно знать простые правила, который должны войти в норму.
Одно из таких правил-выпивать достаточное количество воды в сутки.
/ Да, настолько банальным это правило может показаться на первый взгляд. Но несмотря на это, придерживаются его лишь ЕДИНИЦЫ./
*В этой статье я расскажу о пользе воды, о которой вы, возможно, не знали. Или же напомню о ней и постараюсь убедить чаще её пить.*
№1) Вода выводит токсины из ВСЕГО организма.
например, любой вредный остаток от таблетки, выпитой вами, выведется из организма в разы быстрее, а значит, нанесёт меньше вреда.
Очевидная польза пить воду людям в возрасте. так как :
№2) Вода замедляет процесс старения кожи и делает её гладкой и эластичной.
А также предотвращает ухудшение памяти с возрастом.
№3) Снижает желание потреблять кофеин, алкоголь и даже некоторые наркотические вещества.
№4) Огромная польза пищеварению.
большое количество воды способствует похудению и налаживанию пищеварения.
/ Рекомендуется выпивать по стакану ТЁПЛОЙ воды на голодный желудок, за полчаса да еды. Это способствует выведению шлаков из организма. /
№5) Также вода просто необходима во время болезни.
Во время простуды или при наличии вирусов в организме, вода поможет их вывести и даже остановить воспалительный процесс.
ЭТО ЛИШЬ ЧАСТЬ ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО ВЛИЯНИЯ ВОДЫ НА НАШ ОРГАНИЗМ. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ОБ ЭТОМ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!