Стресс?
Вы, наверное, уже все прочитали о нем. Столько психотерапевтов вещают, внушают и советуют.
Советуют разное. Самое интересное, что советы каждого из них подействуют, даже если возьмёте их усеченными, даже наполовину.
Секрет прост- вы выбрали в них то, что вам понравилось, по душе, по желанию.
Все в дом.
Хотите тортик, пожалуйста, наоборот, селёдки, просто отлично.
Есть мой, очень простой способ от всех ситуаций и бед одновременно- займитесь своим привычным делом.
Не стоит ни копейки мой совет.
Даже за селёдкой не нужно идти.
Не хочется?
Понимаю, но придется. Что следующее по времени?
Обед, значит бодро несём себя любимых к плите, варим, жарим, наливаем.
Кстати, последним не стоит увлекаться, но раз, бокал, очень даже.
Выключаем все источники шума, да все- все и берём старую, много раз прочитанную книгу, или уже виденный фильм, на котором отдыхали, мой любимый в таких случаях "Шесть дней, семь ночей", смотрела раз десять.
Боитесь пропустить новости?
Не бойтесь, сейчас такое время, что даже если укрыться не одеялом, а матрасом, все до вас дойдет, не переживайте.
Гуляйте, дышите, планируйте весну, мысли реальны, сами знаете.
В прошлую весну посадила мандурию. Увидела название, не смогла себе отказать. Что выросло? Так чистая мандурия и выросла.
Запах прекрасный, вкус никакой, но красивая была. Пока росла, любовались.
Да, и весна все- таки, значит надо влюбиться, это уж обязательно.
Пристально приглядитесь к своему ближайшему окружению: муж? - подойдёт, свободный коллега по работе?- если муж в списках не значится, тоже.
Солнышко. Теперь оно выглядывает чаще, представьте лицо, зажмурьтесь, бесплатный витамин Д, постойте минут пять.
Кому ванна, кому кофе, кому зелёный чай.
Все проходило, пройдет и это.
Об этом мы не будем. Совсем.
Будьте здоровы!
Завтра была весна!