Всем доброго времени суток дорогие друзья и читатели 💚
В связи с последними событиями, я очень хочу пожелать всем силы духа, найти все возможности быть осознанными и ни в коем случае, не впадать в панику!!!
Самое главное - это жизнь!!! Всё остальное можно поправить, наверстать, заработать и вновь приобрести.
К написанию этого, меня подтолкнули комментарии к предыдущему посту, про восстановление внешности алкоголика. Некоторым читателям, было интересно увидеть фотографию меня, алкоголика, когда я спивалась. Так появилось желание написать, как действительно может помочь, сам факт возможности, запечатлеть себя в этом, крайне незавидном, состоянии🥺
Мой дневник посвящён алкоголизму и всему, что этому сопутствует.
Поэтому, со своей стороны, очень хочется поддержать тех, кому сейчас тяжело и кажется, что и смысла в трезвости нет.
Или, кто к сожалению, сорвался и вновь попал в эту бездну алкоголизма.
Я вновь хочу напомнить про то, что никогда не поздно начать снова путь трезвости, вновь учиться жить без гадов, пусть даже это и в сотый раз.
Как говорится, лучше поздно, чем никогда.
Позвольте мне поделиться действенным методом, чем ещё можно себе помочь на пути к трезвости.
Скорее даже, это будет очень полезно и уместно сейчас, когда человек сорвался и вновь огорчён тем, что попал в муки абстиненции.
К большому сожалению, сразу, одномоментно бросить пить, если уже имеются сильные запои, редко у кого получается.
✅"Бросить пить легко, очень сложно не начать снова"✅
Именно про "не начать" я хочу написать чуть подробнее.
На пути к желанной трезвой и чистой жизни, увы, могут происходить срывы. Ведь алкоголизм - это болезнь.
И с ней тоже, нам, алкоголикам, нужно вначале научиться жить.
Я уже писала здесь о том, что делать, если сорвался и выпил гадов.
И не устану повторять, что всё равно, никогда нельзя опускать руки.
Нужно всё время вставать с колен, и вновь и снова, идти к своей победе.
Ведь как известно, главный секрет успеха, заключён в двух моментах:
1. Делать.
2. Регулярно делать.
Я часто про этот способ говорю людям, с кем общаюсь уже лично.
Это помогает.
Когда после окончания запоя, мы начинаем неизменно испытывать все прелести мук абстинентного синдрома, хочется это время отмотать на несколько дней вперёд, или назад, чтобы вновь чувствовать себя физически и морально хорошо.
Ворочаясь на диване, истекая потом, трясясь от перепадов температуры и трясучки конечностей, мы обязательно клянёмся всем богам: "Я! Больше никогда и ни за что не буду пить!"
Но мы, алкоголики, все же прекрасно знаем, что следует после этих торжественных заверений, когда лапы смерти ослабевают хватку над нашими душами....мы бежим за гадами, чертовски глупо и низко проиграв торги, с самим собой.
Но! Давайте попробуем использовать момент абстиняги себе на пользу!
Вот когда нам неимоверно плохо, страдает душа, сознание и тело, вот этот момент, как раз, очень полезно будет запечатлеть на камеру. Чтобы долго ещё было напоминание, чтобы так быстро память не стёрла весь ад запоя, чтобы в торгах иметь весомое доказательство перед самим собой, что может наверняка быть, если снова выпить.
Это действительно помогает.
Если сейчас вы сорвались, и, уйдя в запой, получили наищедрейшее и величайшее вознаграждение по заслугам, от гада, а здесь то он уж точно не скупится на раздачу "волшебных бонусов", попробуйте.
Включите видеозапись на телефоне и просто расскажите в красках, с мельчайшими подробностями, весь калейдоскоп незабываемых впечатлений, что приходится нам испытывать в отходняках.
Расскажите это себе будущему!
Себе, человеку, кто спустя неделю, уже не будет напоминать изношенную тряпку, что именно сейчас лежит на диване и стонет.
Поделитесь, совсем не скупясь, и обязательно правдиво, что тоже думали, что обойдется двумя - тремя бокалами, всего то трёхсот граммами запотевшей, всего то полулитровой бутылочкой хмельного, всего то один вечер.....
И вот, во что это вылилось....в опухшего страдальца на диване.
Обязательно честно, как на исповеди, расскажите тому человеку, кто воскреснет и вновь оживет, спустя несколько дней, что сейчас вы испытываете. Насколько невыносимо уже отрыгивать желчь, насколько тяжело ползти до клозета, как трудно и противно, дышать отравленным воздухом в засратой квартире. Как морально тяжело созерцать грязную кухню, пол, усеянный бутылками.
Как трудно просто попить воды, потому что ужасно трясутся руки, как удручает собственный ужасный запах, от немытого тела. Как одновременно и противно и вынужденно - желанно, снова бухнуться на загаженную постель, чтобы через -адцать минут, снова ползти до клозета, дабы проблеваться горькой желчью.
Обязательно в красках, расскажите тому человеку, в недалёком будущем, как накрывает паника от любого звонка.
Как дико вначале не обнаружить рядом телефон, а потом, ещё страшнее заглянуть в историю звонков и переписок.
Как тяжело рыться в ошмётках памяти и извлекать по кусочкам события, что привели к положению на сегодня.
Как страшно встречать ночь, зная, что ад только набирает силу.
Как одновременно знакомо и в ту же минуту, дьявольски пугающе, встречать звуки, шорохи, видения, монотонную мелодию, разговоры соседей, которые непременно замышляют гадости по твою личность. Да здравствует, её величество, белочка!
Как это невыносимо мучительно лежать, умирать и знать, что вот, буквально за окном, жизнь, а в ней люди, которые могут быстро ходить, уверенно принимать решения, трезво и логически мыслить, с аппетитом кушать приготовленный ужин. Спокойно засыпать и видеть сны.
И ты ....будто свалился с другой вселенной, инфернально зловещей и чуждой ко всему доброму и хорошему.
Запишите такое видео обращение себе будущему, не скупясь на все подробности и детали. Всё равно, это видео адресовано только вам.
И вот когда вы вновь воспрянете духом и почувствуете силу, не забудьте про это видео. При торгах, оно действительно окажется мощным аргументом, в пользу выбора: остаться сегодня снова трезвым!!!!!
Ведь в битве все средства хороши.
Попробуйте, дорогие ребята! Это по - настоящему может помочь вам, снова сделать верный и единственно правильный выбор в нашей беде - остаться Трезвыми!!!!
Я всем желаю трезвости и не падать духом, при любых обстоятельствах.
Обнимаю и благодарю, кто прочитал💚