Слово в защиту каждого из нас.
Друзья, в это непростое время нам всем не помешает немного доброты, любви, поддержки. Страх ожидаемо запустил в нас реакцию «бей, беги или замри», но, увы, у многих эта реакция направлена не на избавление от реальной угрозы, а совсем в противоположную сторону: на близких, родных, друзей, даже на себя. Многие выбрали «бить» и дерутся на просторах интернета, в своих же семьях, neighborhood’ах… Это, простите, коллективный перенос получается.
Но, как показывает история, из ненависти, взаимных обвинений, злорадства, горя еще никогда не вырастало ничего доброго. Нет смысла множить эти семена безумия. Такова природа негативных эмоций и чувств: чем усерднее мы пытаемся выплеснуть их наружу, ожидая, что они, отпущенные на волю, иссякнут в нашей душе, тем быстрее они, напротив, множатся и разрастаются.
Есть вещи, которые нельзя изменить. Во-первых, те, что УЖЕ случились. Во-вторых, те, что лично нам неподвластны. Всё. Они есть, и никуда от этого не деться.
Зато в наших силах — не усугублять.
Я верю, что наша защита сейчас — крепкие семьи, дружеские связи, близкие и добрые отношения. Наше спасение и наши гарантии — любовь.
Что мы можем противопоставить страху, в том числе страху смерти? Объятия. Потому что объятия — это волшебный эволюционный ритуал на преодоление опасностей и трудностей. Древние люди, окруженные силами, которым они не всегда могли противостоять, чувствовали себя в безопасности в кругу себе подобных, слыша дыхание близких, ощущая тепло родных. Так легче встретить неизбежное .
Давайте сегодня потратим пять минут своего времени не на чтение новостей и не на гневные комментарии, а на простое человеческое объятие. Скажем тем, кто рядом: я тебя люблю.
Нашу любовь у нас никто и никогда не отнимет.
Ниже ссылка на самые последние минуты фильма "Меланхолия". О принятии и о том, как мы проходим наши пути.
https://www.youtube.com/watch?v=koOQGxD4YLQ
#психология жизни #война и мир #тревога