Чем же полезна эта ягода и чем вредна. Хурма - мясистый плод вечнозеленого плодово-ягодного дерева семейства эбеновых. «Хурма» значит «пища богов». Ее называют еще сердечным яблоком, китайским персиком и финиковой сливой. Родина хурмы - Китай. Эта ягода растет на дереве. Хурма улучшает работу сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы, укрепляет иммунитет, успокаивает нервы. Рекомендуется есть людям при анемии. Рекомендуется есть хурму, снимая кожуру. Не смотря на вред, Хурма остается одним из самых сочных экзотических фруктов.
Чем же полезна эта ягода и чем вредна. Хурма - мясистый плод вечнозеленого плодово-ягодного дерева семейства эбеновых.
«Хурма» значит «пища богов». Ее называют еще сердечным яблоком, китайским персиком и финиковой сливой. Родина хурмы - Китай. Эта ягода растет на дереве.
Хурма улучшает работу сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы, укрепляет иммунитет, успокаивает нервы. Рекомендуется есть людям при анемии.
- -Хурма полезна для профилактики авитаминоза, содержащийся в нем йод восполняет дефицит этого вещества в организме и снижает риск заболеваний щитовидной железы;
-Хурма - природный антибиотик;
- полезна при заболеваниях сердца и сосудов; -снимает отёки.
Как и у всех ягод, есть вред этой ягоды - В хурме содержит около 25% сахарозы, поэтому ее нельзя есть диабетикам и людям с нарушением работы поджелудочной железы;
- - с осторожностью есть эту ягоду людям, страдающим запорами, геморроем.
- При переедании хурма может вызвать и обратный эффект – понос и рвоту.
- Однако чрезмерное употребление может привести к непроходимости кишечника. Имеет и мочегонный эффект.
- Детям до 3х лет давать хурму нельзя Танины, придающие этой ягоде вяжущий вкус, могут быть опасны. Они могут мешать пищеварительному процессу, так как образуют липкую массу, склеивая кусочки еды между собой.
Рекомендуется есть хурму, снимая кожуру. Не смотря на вред, Хурма остается одним из самых сочных экзотических фруктов.