Как известно, есть много разновидностей вегетарианства.
Обычные вегетарианцы просто не едят мясо животных, но к примеру могут есть мясо птицы, яйца и молоко.
Есть вегетарианцы, которые не едят никакое мясо вообще, но едят продукты животного происхождения.
Существует строгая разновидность - веганство - такие люди полностью исключают из своего рациона и обихода всё, что сделано или произведено из животных. Это значит никакого мяса, никакой молочки и яиц, и они даже не носят кожаные вещи и уж тем более мех.
И самая суровая разновидность - это сыроеды. Они предпочитают есть только необработанную термически пищу.
Сегодня мы посмотрим, кто из звезд и почему отказался от мяса, и как они при этом выглядят.
1. ЭЛЛЕН ПОМПЕО
В начале 2018 года актриса перешла сама и перевела всю свою семью на растительное питание.
Она говорит, что это совсем не сложно, ведь мясо обязательно нужно приготовить, чтобы оно не испортилось, а крупы, бобовые и зерновые - просто всегда лежат у вас в шкафу.
2. ИРЕНА ПОНАРОШКУ
Ирена стала веганом не по своему желанию, а из любви к мужу, который считал, что его женщина на может есть мясо.
Но, видимо, втянулась, и родила двоих, детей, развелась, но мясо по-прежнему не ест.
3. ДЖЕССИКА ЧЕСТЕЙН
Актриса говорит, что она не планировала становиться веганом, но так получилось, что она увидела, как положительно реагирует ее кожа на растительное питание, и в целом она стала лучше себя чувствовать, питаясь так.
"Я просто слушала своё тело", - говорит она.
4. НАТАЛИ ПОРТМАН
Натали Портман тоже веган, и она старается питаться очень чисто. На завтрак - никаких яиц, в основном это овсянка на воде или тосты с авокадо из безглютенового хлеба.
Плюс она принимает витамин D и раз в месяц делает уколы с витамином B12, потому что считает, что это единственное, чего не может нам дать растительный рацион.
5. САТИ КАЗАНОВА
Сати около 5 лет назад отказалась от мяса, опираясь на свои ощущения, а не на моду или ее веяния. Она любит овощные супы, салаты и другие растительные блюда. Но при этом абсолютно спокойно относится к выбору других людей и не осуждает тех, кто продолжает есть мясо.
6. ВЕНУС УИЛЬЯМС
Когда у теннисистки диагностировали аутоиммунное заболевание, она поняла, что пора что-то менять в своей жизни.
И так как она твёрдо решила быть здоровой, и при этом сохранить все свои спортивные результаты и достижения, она поняла, что растительная диета - это то, что ей помогает в этом, даёт энергию, но не добавляет ощущения тяжести.
7. МАЙЛИ САЙРУС
У Майли в инстаграме очень много постов, посвященных веганству, веганским рецептам и вообще много информации по этой теме.
Американская организация PETA (People for the Ethical Treatment of Animals) даже назвала ее "самым веганским веганом из всех веганов".
8. ПИТЕР ДИНКЛЕЙДЖ
Актер, известный по роли Тиреона Ланнистера в сериале "Игра престолов", много лет уже вегетарианец, а недавно перешёл на полное веганство.
Если ему нужно есть мясо в кадре для роли - он заменяет его на соевое мясо или мясо из тофу - зрители никогда не замечают разницы - говорит он.
9. ДЖЕННА ДЕВОН
Актриса из фильма "Шаг вперед", которая к тому же является профессиональной танцовщицей, стала веганом ещё в юности после того, как посмотрела в свои 10 лет документальный фильм про скотобойни.
С тех пор она не ест мясо, и при этом отлично себя чувствует - как физически, так и психологически.
10. МИШЕЛЬ ПФАЙФЕР
Актриса говорит, что перешла на сторону веганства по состоянию здоровья и для красоты.
Она считает, что веганство намного полезнее мясного рациона, и признаётся, что стала себя намного лучше чувствовать после того, как поменяла свою диету.
11. ЕЛЕНА ТЕМНИКОВА
Елена Темникова рассказывает, что предпочитает растительную пищу, потому что ей очень жалко животных, и она не хочет, чтобы они страдали. Но иногда признается, что нарушает свои же правила - если мясо очень уж вкусно приготовлено.
12. ДЭРИЛ ХАННА
Дэрил Ханна говорит, что стала веганом, чтобы внести свой вклад в очищение окружающей среды. Ведь животные фермы очень сильно загрязняют её, потому что от них идёт большое количество углерода и метана.
13. НИКОЛАЙ ДРОЗДОВ
Николай Дроздов в свои 75 лет не ест не только мясо, но и рыбу, любит нырнуть в прорубь, и вообще, как мы все знаем, сильно любит животных.
14. ВАЛЕРИЯ
Валерия говорит, что отказалась от мяса, потому что ее первый муж его не ел, и ей пришлось подстраиваться, но теперь она так привыкла, что продолжает его не употреблять. "Я могу съесть мясо, но зачем?" - говорит она. Если уж хочется белка, то она предпочтёт морепродукты.
15. ЖИЗЕЛЬ БУНДХЕН
Известная супермодель с помощью веганства не только заботится о своём здоровье и здоровье своих детей. Она считает, что веганство воспитывает в человеке правильное отношение к планете, на которой мы живём.
16. НАТАЛЬЯ ВЕТЛИЦКАЯ
Певица резко против животной пищи и даже говорит, что если бы стала президентом, то запретила бы есть мясо на законодательном уровне.
Как вам такое?
Я конечно против любых перекосов, но за свободный выбор.
И если кому-то без мяса лучше - то и хорошо.
Сама я заметила, что мне комфортнее без мяса животных, я оставила только птицу и рыбу, но без фанатизма. Если захочется - запрещать себе не буду.
А у вас какая точка зрения на этот вопрос?
Делитесь мнениями в комментариях, стоит ли оно стараний?
Ставьте лайк мне за интересный материал, и конечно подпишитесь на канал, чтобы первыми читать новые статьи.
Всем здоровья и свободного выбора!
❤️
