Всем привет!
На календаре последний день месяца, и пусть число не 31е и даже не 30е, но от взвешивания тушки не отвертеться)).
Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий.
Впрочем, я и не собиралась, самой очень интересно, что там за цифры на весах нарисуются.
Но сначала вспомню с чего дело начиналось. Вот такой вес был на первое августа прошлого года.
Страшная цифра, и понимаю, что вернуть её могу очень просто и быстро, стоит только вернуть прошлые привычки. Как недавно выяснилось, колбаса пока не перестала быть (или казаться?) вкусной. Да и не сильно далеко от этой цифры я ушла.
Чтоб сразу было с чем сравнить, вспомню и картинку от 31го января:
И вот что вещают весы сегодня, 28го февраля:
Ровно три килограмма в минусе.
Получше, чем было за январь, там я рассталась (надеюсь, навсегда) с 2,6 кг.
Вот даже не знаю, рада, не рада. Не расстроена так точно. Как-то ожидаемо. Думаю, при том, что меню мое далеко от идеального, очень далеко, зажорчики случаются, - результат хороший.
Чуть-чуть не дотянула до красивой цифры в 30 килограмм за семь месяцев.
162,7 - 133,2 = 29,5кг.
Теперь надо встретиться с кем-то, кого давно не видела, чтобы разницу во внешнем виде оценили)). Так получается, не особо мы замечаем изменения в тех, кого видим постоянно. И в своем отражении в том числе. 😅
Устроила я себе выходные и от сетей, держалась и почти не заходила в интернет). И от СИТ-30. Не считала, но и лишнего себе не позволяла, точно не читмилила)).
Отдохнула и хватит. Чисто чуть посмеяться - результат моего отпуска. Совокот😅.
Давно начала и забросила. Не исключаю, что изначально задумка была иной)).
Вот как то так.
И моя обычная приписка: Напоминаю, перед тем, как кардинально изменить свой рацион необходимо проконсультироваться со специалистом.
Всем позитивного настроя!)
Ваша Десятипудовочка.