Зачем нужны архетипы. Юнг был учеником Зигмунда Фрейда и изучал психику. Он выяснил, что психика состоит из трёх уровней: сознание, личное бессознательное и коллективное бессознательное. Сознание-это всё, что мы знаем о себе и мире. Личное бессознательное-это переживания и опыт, которые мы вытеснили из сознания или забыли. А коллективное бессознательное-это знания, которые мы унаследовали от предыдущих поколений. Здесь, в коллективном бессознательном, и находятся архетипы. Они передают нам накопленный опыт предков, чтобы нам было проще вписаться в общество.
Как разглядеть Тень. Тень прорывается в неожиданно сильных эмоциональных реакциях. Например, если вы резко кому-то позавидовали, возможно, вы не даёте себе то, что желаете. Считаете кого-то выскочкой- хотите быть замеченными. Так Тень подсказывает, чего вам не хватает и какие желания вы подавляете. Такие реакции могут показать и положительные качества, которые вы неосознанно прячете. Увидеть их можно по тому, какие люди вас восхищают. Например, если вы считаете героями врачей, которые работают с опасными болезнями, скорее всего, их самоотверженность есть и в вас. Просто вы боитесь её проявлять.
Как Тень может нас ограничивать. Когда мы игнорируем Тень, мы игнорируем часть своей личности, по сути, отрицаем сами себя. Мы не можем быть спонтанными — ведь надо контролировать Тень, чтобы она не вырвалась наружу. Этот контроль забирает много энергии, которую можно было бы использовать иначе. Чем сильнее мы отрицаем свои «тёмные» стороны, тем больше и страшнее они становятся. Тень, которую контролируют слишком долго, может резко и неожиданно прорваться. Например, в виде неконтролируемых вспышек агрессии или истерик.