Дай ему воздуха
⠀
Бывало ли у вас такое, что вам хотелось сглаживать острые углы? Обходить неловкие моменты? Смягчать? Делать вид, что не заметили?
⠀
Все это делается зачастую не для сохранения отношений, а во имя избежания конфликта.
Почему? Потому что конфликт сложно выдерживать. Потому что партнёр может обидеться. Потому что мы можем разругаться. И? И возможно не помириться.
⠀
В страхе допустить конфликт мы смягчаемся, призываем ту сторону к конструктиву и пытаемся высказать поддержку и принятие.
⠀
И вот именно в этот момент мы становимся для нашего партнёра родителем. Потому что мы уже решили, что обсуждать тут нечего и эта ситуация совершенно не достойна того, чтобы на эмоциях ее обсуждать и решать, что не нужно партнёру чувствовать обиду, а нам не нужно чувствовать себя виноватой
⠀
Мы взяли на себя ответственность не за его действия.
Все глубже - мы взяли на себя ответственность за его чувства. Не дав ему, как мама, возможности прожить это чувство. А если человек не проживает чувства, вы не видите этих его чувств. А значит - вы не сможете приблизиться к глубинному контакту между вами.
⠀
Потому что контакт возникает тогда, когда мы пытаемся распознать чувства человека за тем, что он нам рассказывает, что делает, почему он именно это нам рассказывает.
⠀
Единственный способ - перестать сглаживать.
Дать возможность себе быть собой. Прожить чувство. И дать возможность партнёру сделать то же самое. И если он обидится, то прожить обиду. А если вы почувствуете себя виноватой за это, то прожить вину.
⠀
Таков путь эмоциональной зрелости и глубинного контакта с человеком.
⠀
А вы сглаживаете углы в отношениях? Вы скорее выразите свою злость или попробуете мягко решить ситуацию?