Доброго всем дня! Прошло три года с тех пор, когда я разорвала токсичные отношения. В общей сложности в этом кошмаре я находилась 15 лет! За время свободы я многое проанализировала, изучила массу полезной информации. Надеюсь, мой опыт будет полезен тем, кто переживает подобное сейчас!
За что ребенок может нести ответственность?! Убраться в своей комнате, вовремя сделать уроки, не опоздать в школу... В моем детстве это было нечто само собой разумеющееся, никто не хвалил за такую банальщину.
Понятие ответственности для меня тесно связано с самооценкой. "Хорошая девочка" должна брать на себя обязательства и справляться с ними на "пять". Тогда можно похвастаться перед родственниками и соседями. Если не оправдала надежд, становишься изгоем, не в прямом смысле, конечно. Просто о тебе перестают говорить, перестают замечать, появляется ужасное чувство, что тебя не существует.
Мама связывала пьянство отца с моим поведением и успехами в учебе: "он запил, потому что ты получила "тройку" и внимательно не слушала учителя". К классу 6-7 я вела себя так, чтобы у нее не было повода беспокоится. Никогда не опаздывала(привычка сохранилась до сих пор), хорошо училась, участвовала во всех школьных мероприятиях. При этом была глубоко несчастным одиноким ребенком, который пытается угодить всем вокруг и стать удобной. Мне казалось, что помогая, выполняя все требования, я, наконец, заслужу любовь окружающих.
В 14 лет я неожиданно попала с травмой в больницу. Накануне я пообещала девочке из параллельного класса одолжить учебник. Всю неделю, которую я провела в травматологии, я думала не о лечении, а том, что пообещала и подвела, что надо бы позвонить, но у меня нет телефона той девушки. В школу я вернулась только спустя месяц, сидела дома в гипсе. Потом долго переживала, что девушка на меня обиделась и больше со мной не разговорила, хотя обстоятельства были действительно форс-мажорными.
С 14 до 15 лет я была вынуждена ухаживать за лежачим дедом по отцовской линии. Кормила, выносила утку... Совершенно недетское занятие!
Тот же сценарий я отыгрывала во взрослом возрасте- появлялся субъект, чье мнение было важно для меня, я бежала помогать, чтобы он считал меня хорошей, постепенно садился на шею и свешивал ножки. Но быть перманентно удобной невозможно и превращаешься либо во врага, либо человек, разочаровавшись, исчезает из жизни.
В следующих статьях буду разбирать конкретные примеры токсичных людей, с которыми была вынуждена сталкиваться и делиться полезной информацией по психологии)
Подписывайтесь на мой канал, продолжу анализировать свою непростую жизнь! Спасибо за внимание!