Простые упражнения для снижения стресса подобрала психолог и психотерапевт Адриана Лито, проект «Ресурсная психология».
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
