Жизнь в городе, когда у большинства людей нарушен режим сна, частый стресс, провоцирует появление многих проблем, в том числе акне. На это в особенности влияет режим питания, которого мы придерживаемся. Вот список того, что может привести к обильным высыпаниям.
Молочные продукты
По исследованиям специалистов можно сделать вывод, что те, кто употребляет молочные продукты подвержены высыпаниям в четыре раза чаше, чем те, кто исключил их из своего рациона. Эти продукты повышают уровень инсулина, что отражается на коже. Животное молоко содержит аминокислоты, что заставляет печень вырабатывать больше белка, как результат- увеличение количества воспалительных процессов.
Шоколад
Про шоколад известно всем уже давно, однако также много и споров по поводу достоверности вреда шоколада для кожи. Исследования и опыты выявили, что употребление шоколада провоцирует реакцию организма на бактерии, вызывающие воспалительные процессы на коже.
Рафинированные углеводы (сахар, зерно)
Исследования также доказывают, что люди, чей рацион содержит много рафинированных углеводов, чаще остальных сталкиваются с регулярными воспалениями и высыпаниями. Дело в том, что рафинированные углеводы повышают уровень сахара в крови, что вызывает выборы инсулина. Он активирует действие андрогенов, провоцирующих кожные клетки выделять больше натурального сала. Вот, что стоит исключить из своего рациона или хотя бы ограничить количество потребления.
-газированные напитки с содержанием сахара
-макаронные изделия из белой муки
-хлеб, каши, сухари, крекеры и десерты из белой муки
-мед, тростниковый сахар, кленовый сироп, агава
Продукты быстрого питания, он же фастфуд
Такого рода пища не только калорийна, но еще и богата жирами рафинирванными углеводами. Такого рода пища сбивает работу гормональной системы, что в свою очередь провоцирует появление акне и воспаления.
Как справиться с акне?
У Image SKINCARE есть целая коллекция средств CLEAR CELL, которые позволяют вам эффективно побороть последствия неправильного рациона питания. Очищать кожу утром и вечером вы можете с помощью салицилового геля для проблемной кожи CLEAR CELL. Он не только удаляет макияж, но и разглаживает кожу и устраняете жирный блеск. Подходит для жирной кожи/акне и проблемной кожи подростков. 3 в 1: очищает, эксфолиирует и тонизирует кожу. Экстракты арники, конского каштана, ромашки, гамамелиса и зеленого чая уменьшают воспаление, эфирные масла эвкалипта и чайного дерева оказывают бактерицидное и дезинфицирующее действие.
Также можете использовать крем анти-акне CLEAR CELL. Легкий успокаивающий увлажняющий матирующий крем для жирной и проблемной кожи. Производные витамина B6 восстанавливают здоровый баланс кожи, визуально уменьшают размер пор и блеск. Комплекс растительных ингредиентов уменьшает воспаление и раздражение. Увлажняет кожу и при этом матирует её.
Еще больше средств против акне и воспалений вы найдете на официальном сайте Image Skincare.