10 лет назад я набрал в поисковике “В чем смысл жизни?”
Первая же ссылка сообщала: “Если вы задаетесь такими вопросами, вам нужно к психологу. А вот и наш сайт…”
Вам знакомо чувство, когда просыпаешься и точно помнишь, что тебе что-то снилось? Но не можешь вспомнить, что именно. А это важно. Ты прямо чувствуешь — очень важно. Но вспомнить не можешь.
Это чувство преследует меня всю жизнь. Поэтому всю жизнь я в поиске. И многое получалось.
Стать известным на весь город телеведущим в 18 лет. Совладельцем бизнеса в 22. Научиться зарабатывать увлекательной игрой из любой точки планеты (онлайн-покер). Освоить около 20 профессий. Найти любовь всей своей жизни. Получать доход до 300 000 в месяц, почти не работая. Создать бизнес своей мечты, который вдохновлял сотни людей, и собрал 4 Национальные премии. Потерять его и все средства к существованию в пандемию. Не сдаться и создать новый бизнес международного уровня.
Найти новый и более глубокий смысл в жизни в 40.
Только в нашей стране почти полмиллиона людей ежемесячно спрашивают Яндекс: “В чем смысл жизни?” И тут уже психологией не обойдешься.
Если вы продолжите искать себя, неизбежно будете сталкиваться с понятием “осознанность”.
Давайте разберемся — что это и почему так важно?
Вы читаете этот текст не случайно. Для вас осознанность и правда важна.
Осознанность простыми словами
Определение с точки зрения психологии тут. Но давайте на примере.
Представьте: вы ведете автомобиль.
Ваше тело — это кузов, колеса, двигатель и остальные части авто. Чем лучше физическое состояние, тем лучше и быстрее едем.
Ваш разум — это руль. С его помощью вы управляете этим каркасом.
Осознанность — это точка в навигаторе и причина, по которой вы ее поставили.
А где же душа? Душа дает искру, благодаря которой мы вообще двигаемся с места.
Так получается, что без точки в навигаторе — искры не будет. Мы либо стоим на месте, либо едем на буксире за кем-то.
Осознанность — это ответы на вопросы “куда мы едем?” и “нам туда зачем?”
Нет ничего хуже, чем двигаться к чужим целям, как прицеп. Спать наяву.
Но так и живет большая часть планеты.
Уровни осознанности
Уровни осознанности можно сопоставить с уровнями потребностей “Пирамиды Маслоу”.
Базовый уровень связан с потребностями тела, безопасностью, отношениями, уважением и признанием в обществе. Это так называемая
Чаще всего людей заботят именно эти потребности. Большинство людей всю свою жизнь фокусируются только на них.
Поэтому так востребованы товары и обучающие курсы, которые обещают красивое тело, яркие отношения и, конечно же, деньги. В мире базовых потребностей за деньги можно купить почти всё.
Человек с осознанностью на базовых уровнях может прекрасно чувствовать свои цели.
— Для чего мне нужно похудеть и улучшить физическую форму?
— Чтобы выглядеть привлекательнее, найти хорошего партнера и реализоваться в семейной жизни и стать счастливее.
— Для чего мне нужен 1 миллион рублей в месяц?
— Чтобы купить новую машину, переехать в собственный дом, повысить уровень жизни семьи и стать счастливее.
Следующий уровень осознанности — это понимание своих творческих, эстетических и духовных потребностей. Созидание, гармония, самопознание, самореализация. И ответы на вопросы “кто я?”, “для чего я здесь?”, “что я с этим буду делать?”
Условно базовую осознанность можно отнести к материальному миру, а продвинутую — к духовному.
Тут может показаться, что я намекаю, мол, материальное — это низко, нужно стремиться к духовному. Нет.
Я верю, что материальное и духовное — две равноправных стороны нашей жизни. Выбирать только одну из них — все равно, что оставить себе только правую или левую руку, а другую отрубить.
Но, учитывая, что вы дочитали до этого момента, — вас в данный момент интересует именно духовная сторона. И вы уже наверняка заметили, что цели в материальном мире плохо достигаются без баланса в духовной сфере.
Более того, часто не понятно — “а чего мы на самом деле хотим?”, “как вообще захотеть чего-то хотеть?”
Трудно идти туда, не знаю куда, чтобы искать то, не знаю что. Вместе с тем — это потребность, заложенная в нас с рождения. Все мы слышим этот голос внутри. Но лишь немногие за ним осознанно следуют.
Осознанная жизнь, цели и самореализация — моя страсть. В этом блоге буду делиться всем, что узнал и чему научился за 40 лет.