"Возлюби ближнего своего, как самого себя"
Евангелие говорит, что если мы хотим возлюбить ближнего по-настоящему, нужно научиться любить себя. К сожалению, в умах большинства любовь к себе часто преподносится в фантике эгоизма и нарциссизма, поэтому открывать эту конфетку считается зазорным. Но любовь к себе - это не про кручение перед зеркалом и взгляды на других людей а-ля "король среди челяди". Это про осознание собственной ценности; осознание того, что если Бог творит только шедевры, то я тоже шедевр, созданный Богом. Его любимое дитя. Каждый человек ценен, каждый - шедевр. Я не лучше других, но я и не хуже. И я так же, как любой другой человек, достоин быть счастливым.
Есть ли у вас проблемы с внутренней гармонией?
Чувствовали ли Вы когда-нибудь, что не можете себя полюбить?
В один момент я осознала, что меня губит моя мания дисциплины. Я навешала на себя кучу запретов, и при каждом нарушении разочаровывалась в себе и своей силе воли.
Но настоящая любовь, как оказалось, не говорит запретами.
Моё мышление требовало трансформации. Нет, я не стала относиться к себе менее требовательно; скорее более нежно и бережно. На любой запрет можно посмотреть с другой стороны - со стороны разрешения:
✖️Я запрещаю себе вставать позже 7
✔️Я разрешаю себе проснуться в 6 и насладиться утром
✖️Я запрещаю себе получить 4 за экзамен
✔️Я разрешаю себе показать себя во всей красе и получить высший балл
✖️Я запрещаю себе пропускать тренировки
✔️Я разрешаю себе иметь красивое тело и прикладываю для этого определенные усилия
✖️Я запрещаю себе жаловаться на жизнь
✔️Я разрешаю себе благодарить Бога за трудности
✖️Я запрещаю себе лениться и прокрастинировать
✔️Я разрешаю себе использовать свободное время максимально продуктивно
Попробуйте🤗