Думаю пройти уже обучение на психолога, псиоаналитика или вообще психиатра. Уж слишком много вокруг людей "с нюансами" и чем глубже я зарываюсь в психологическую литературу (не в брошюрки инфоцыганские, а в реальные научные труды), тем больше открытий совершаю и тем тяжелее мне смотреть на страдания окружающих меня людей.
Напомню:
Треугольник Карпмана — это психологическая и социальная модель взаимодействия между людьми в трансакционном анализе, впервые описанная Стивеном Карпманом (Stephen Karpman) в 1968 году в его статье Fairy Tales and Script Drama Analysis
Модель описывает три привычные психологические роли (или ролевые игры), которые люди часто занимают в ситуациях:
Роль жертвы (англ. victim).
Роль преследователя (или агрессора, англ. persecutor), который оказывает давление, принуждает или преследует жертву.
Роль спасателя (англ. rescuer), который вмешивается, как кажется, из желания помочь ситуации или слабому.
Из них спасатель — наименее очевидная роль. (Википедия)
Собственно, о спасателях я и поговорю с вами сегодня. Для наглядности я бы могла привести аж два примера: спасателя из треугольника и реального, настоящего спасателя. В чём разница? Всё максимально просто.
Настоящий спасатель - это человек свободный. С максимальной степенью свободы из всех возможных. Этих людей природа и жизнь наградили уникальным великодушием, удивительной трезвостью ума и рассудительностью. Они всегда взвешивают "за" и "против", никогда не действуют в ущерб себе, могут отказать и не испытывать потом гнетущего чувства вины. Эти люди всегда придут на помощь в критической ситуации, будут холодны умом и приложат максимум усилий и никогда не поставят в вину спасаемому произошедшее.
А теперь о "помогателях", тех самых, из треугольника.
Эти люди имеют скрытый мотив в своей помощи.
Кто-то пытается заслужить похвалу либо своего внутреннего Родителя или своих реальных близких, кто-то просто хочет получить власть над спасаемой Жертвой, чтобы пенять ей этой самой помощью, утверждая свою власть.
Спасатель имеет лежащий на поверхности мотив решения проблемы, и, кажется, прилагает большие усилия для её решения. Однако он имеет и скрытый мотив к неразрешению ситуации, или к достижению успеха таким образом, который выгоден для него. Например, он может испытывать чувство самоуважения, или ощущать статус «спасателя», или наслаждаться, видя, что от него кто-то зависит или кто-то ему доверяет. И будет казаться, что он действует из желания помочь, но на более глубоком уровне он играет с жертвой, чтобы продолжать получать свой выигрыш.
Спасателя никто не просит себя спасти. Его помощь никому не нужна, он редко интересуется у спасаемого, нужна ли ему помощь, нарушает личные границы, просто игнорируя их. Это ужасно, поверьте. Насильная помощь просто отвратительна, часто несёт с собой катастрофы большие, чем те, которые решает такой спасатель.
На первый взгляд, Спасатель из треугольника - эмпат, великодушный человек, однако, на деле, в свою помощь он вкладывает слишком много сил. Сил на самоспасение не остаётся! Часто такие вот люди сами имеют гору проблем, которые невозможно решить из-за того, что силы тратятся на "спасение мира".
Эти люди частенько не имеют личной жизни, достойной работы, жилья, каких-то элементарных адекватных благ. Они же спасают. На себя нет ни сил, ни времени, ни денег - ничего. Семьи таких спасателей вечно на вторых и третьих ролях, ведь весь ресурс уходит на великие цели.
Спасатель стремится спасти всех вокруг, желая быть "хорошей девочкой/ хорошим мальчиком", при этом получая подпитку своей низкой самооценки только таким образом. Следовательно, самооценка очень нестабильна, ведь не каждый человек благодарен за насильное "причинение радости и нанесение добра".
А теперь самое оригинальное.
Отверженный спасатель становится жертвой или агрессором, преследователем. Спасаемый же очень часто замыкается в жертву, из которой может сам стать спасателем.
Представьте, как много людей бродят по этому треугольнику кругами.
Представьте, что лишь капелька наблюдательности за собой - и выход из треугольника виден и очевиден.
Всегда Ваша, доморощенный психолог Саша
П.С. Сегодня Алисе исполнилось 2 года!
#треугольник карпмана #роль спасателя #психология #психология личности #личность #психология отношений #мужская и женская психология #мужская психология #женская психология #отношения