Если ваш специалист делает хоть один из этих пунктов, то бегите
Каждому в жизни бывает нужна поддержка. Хорошо, если есть хорошие друзья и родные, которые помогут разобраться. А если нет? Иногда взгляд со стороны помогает понять корень проблемы и успешно её разрешить.
В последние годы популярность психологов растёт. И вместе с ней растёт колличество людей считающих себя специалистами. Многие проходят месячные курсы по психологии и уже считают себя компетентными в помощи другим людям.
Но как определить грамотного специалиста от "диванного"
Есть основные моменты, которые должны вас насторожить при работе со специалистом:
- Психолог даёт вам конкретные советы как поступать. Это самый главный признак не компетентного специалиста. Ни один психолог не возьмёт на себя ответственность за вашу жизнь. Этому учат ещё на первом курсе (полноценного высшего психологического образования). Психолог может задавать вам уточняющие вопросы, по типу: "А если бы вы поступили вот так... Что бы могло случиться?", но это не является призывом к действию. Исключением является помощь при взаимодействии с детьми, но и тут грамотный специалист предложит вам несколько стратегий в разрешении ситуации.
- Говорит больше чем вы. Здесь можно говорить о том, что ваш специалист не справляется со своей тревогой, и пытается "замаскировать" её разговорами. Или может ему скучно и не интересно вас слушать, а интереснее блеснуть своими знаниями. В любом случае ему самому требуется помощь в работе над собой.
- Рассказывает вам много о себе или своих клиентах (с личными подробностями жизни). Здесь наряду с тревогой можно отметить нарушение правил конфиденциальности, которое часто совершают ново-выученные специалисты
- Часто опаздывает, отменяет или не приходит на встречи вовсе, не предупредив. У такого человека, вероятно, у самого есть трудности с соблюдением границ. Если он не может правильно организовать свое время, то как он сможет помочь другому?
- Ставит вам "диагноз", использует специализированные термины (не понятные человеку, не изучающему психологию). Психолог навешивает ярлык на своего клиента, потому что так проще и понятнее что с ним делать. "Этот - нарцисс, буду работать с ним так... ", " Эта -истеричка, с ней надо общаться так...". Но опытный специалист знает, что в каждом из нас есть все черты, и сегодня клиент предстаёт перед ним такой стороной своей личности, а потом другой. Конечно, есть базовые основные характеристики, но человек - существо многогранное и в разных ситуациях может проявлять себя по разному.
Обращались ли вы к психологу? Что вам помогло выбрать специалиста?
Всем мира и добра 🙃