Подписана я Много маму на дзене и услышала от нее, что она пьёт детокс коктейль для снижения веса и решила попробовать. Но по ссылке ее я ничего не нашла и решила воспользоваться поиском. Этих белковых коктейлей очень много. И выбрала маркой Иван-поле со вкусом ваниль.
Пью я его больше недели, эффект снижения веса есть пару кг всего то, но я считаю, что за такой короткий срок это нормально, вот только вкус не особо нравится. Заказала в этот раз в качестве приложения другую марку, из-за чуть ниже стоимости и другого вкуса. Посмотрим результат этого и буду брать.
Я ориентировалась на состав:
У других читала аскорбиновая кислота и прочая химия. Только вот проблема найти обезжиренное молоко и решила разбавлять обычное в половину.
Чувство насыщения есть, стала меньше потребность в сладком. Вкус у коктейля сладкий, но не приторный, не густой, вкус ванили. После него во рту послевкусие. Сбиваю его в шейкере, как написано в инструкции.
Заменяю им один прием пищи, в основном вечером. Стала немного корректировать свое питание. На завтрак я подсела на кукурузные хлопья с молоком и один бутерброд или с маслом или с сыром и чай. Кто нибудь знает масло можно есть при худении? На обед суп или второе. Суп у меня обычный для всех, не жирный на вторичном бульоне. Второе вот может быть всё что угодно. Полдник обычно фрукты. Я бы не сказала, что я много ем, много двигаюсь, но вес набранный 10 лет назад сбросить не так то просто.
Ходить на тренировки в фитнес зал у меня нет возможности, занимаюсь дома зарядкой, танцами.
И на чудо не надеюсь, что за 2 недели применения будет результат. Надо пить хотя бы месяц и судить о результате.
На ВБ покупать удобно, можно почитать отзывы, но всё это конечно индивидуально.
У марки Иван-поле есть похожие коктейли со вкусом шоколад и бабл-гам. Я ориентируюсь только на свой вкус. Буду пробовать дальше и отпишусь о результате.
Хорошего вечера. Всем добра.