Когда мне задают вопросы по поводу прикорма, я обычно даю стандартные схемы постепенного введения продуктов, с учетом физиологии развития ребёнка. Вы это прекрасно помните: каши, овощи, мясо. Кто-то не просит схем, а постепенно приучает малыша питаться «с общего стола». Какой подход более правильный, не нам судить. В каждой семье прикорм «приживается» по-разному, в зависимости от особенностей этой семьи, их традиций, привычек и прочих естественных факторов. Обычно мама интуитивно чувствует, как ей нужно поступать со своим ребёнком, какой метод введения прикорма выбрать. Консультант по естественному вскармливанию обычно поддерживает маму.
Но бывают такие вопросы, на которые трудно найти правильные ответы. Например, если в семье ребенка привыкли питаться такими продуктами, которые не подходят для прикорма. Или их недостаточно. И не потому, что семья не имеет материальной возможности их покупать, а по причине своих убеждений. Например, если родители малыша - веганы.
Если подобный вопрос решать радикально, то можно предположить, что к веганству родители пришли в зрелом осознанном возрасте. Но в период их взросления, когда их собственный организм требовал усиленного сбалансированного питания, они с бОльшей долей вероятности его получали. И скорее всего, если это ваш случай, вам порекомендуют вводить прикорм так, как это делают в других семьях, чтобы не рисковать и быть уверенным в том, что растущий организм получает достаточно белка, аминокислот, витаминов и минеральных веществ. Но не все родители с этим соглашаются и начинают искать варианты. И здорово, если это такие продукты растительного происхождения и пищевые добавки, которые могут компенсировать нехватку необходимых веществ.
Гораздо хуже, когда родители - веганы просто отворачиваются от неприятных им рекомендаций и идут к человеку, который убеждает не придавать большого значения питанию ребёнка. И к сожалению, это нередко приводит к негативным последствиям.
Если вы читали мои статьи раньше, вы понимаете, насколько я толерантно ко всему отношусь. Я готова поддержать каждого в их убеждениях, за исключением тех случаев, когда это приносит ощутимый вред. Если вы встали на путь питания без продуктов животного происхождения, значит у вас были на это веские причины. И у вас есть веские основания считать, что этот путь правильный. И вы не желаете, чтобы ваш ребёнок питался неправильно, не так, как это делаете вы. Вы имеете на это право. Но там, где начинаются права, автоматически появляются обязанности. Поэтому вы должны контролировать параметры здоровья и развития своего малыша. К счастью, современная медицина это позволяет. Я не призываю регулярно брать анализ крови у ребёнка и этим постоянно его нервировать. Но периодически эти показатели надо смотреть. Найдите хорошего врача, который сможет адекватно оценивать ситуацию и вовремя помочь скорректировать питание ребёнка.
Легко сказать: найдите, да? Вот вам советы:
- Хороший врач имеет много хороших отзывов. Поспрашивайте знакомых, у которых, как вам кажется, со здоровьем всё более-менее благополучно.
- Врач должен быть доступен для вас не только в часы приема. Ему можно позвонить и написать, поговорить, посоветоваться (только не злоупотребляйте, врачи — тоже люди, они должны отдыхать).
- Обычно консультанты по грудному вскармливанию имеют в своих закромах несколько контактов проверенных врачей, которых могут вам порекомендовать. Спросите у своего консультанта.
Выбор родителей не всегда становится выбором ребёнка. Однако он накладывает определённый отпечаток на всю последующую жизнь. Если вы счастливы в вашем выборе, демонстрируйте его своему ребёнку с радостью. Но, как говорится, прикрыв тылы.
Были в такой ситуации? Вы веган, не знаете, как вводить прикорм, а вокруг только осуждающие взгляды?
Спасибо, что дочитали статью до конца. Если она оказалась для вас полезной, мне будет приятно увидеть от вас лайк. Больше интересного и полезного, а главное проверенного материала ищите на моем канале “Лайфхаки материнства”. Присоединяйтесь!
Публикация носит исключительно информационный характер. Советы, полученные в ней, требуют обязательной консультации со врачом.