С возрастом лишний вес появляется у большинства русских женщин. Многие почему-то до сих пор думают, что это нормально, и вместо стремления к красивой фигуре и хорошему здоровью выбирают просто прятаться за уродливыми балахонами. Сегодня я хочу поделиться с вами своими мыслями, почему не стоит этого делать.
Нравиться себе
Какая девочка не любит покрутиться перед зеркалом! И неважно, если девочке уже 50 с лишним лет. Любить себя проще, когда вам приятно смотреть на себя в зеркало. Это придаёт уверенности в себе, повышает самооценку и просто приносит удовольствие.
Стройная фигура не только помогает сохранять физическое здоровье, что важно само по себе, но и является важным фактором позитивного отношения к жизни.
Носить любую одежду
Имея лишние килограммы, вы едва ли можете носить любой фасон, который вам нравится. Облегающие фасоны из любых тканей смотрятся плохо: подчёркивают складки, акцентируют выпирающий живот и в целом выставляют фигуру в самом невыгодном свете.
Актуальные сегодня фасоны с вырезами, мини, любимые многие скинни — всё это смотрится плохо на слишком объёмной фигуре. И если вам нравится такая одежда, желание её носить может стать неплохим стимулом, чтобы сбросить лишний вес.
Не страдать от одышки и обильного потоотделения
Многие физические нагрузки, которые стройным людям даются легко, у полных вызывают усиленное сердцебиение, одышку и выделение пота: активная ходьба, подъём по лестнице и многое другое. Организму действительно приходится прикладывать очень много усилий даже для выполнения таких простых действий, а в результате страдают все системы и изнашиваются суставы.
Здоровье гораздо проще сохранить, чем восстанавливать, поэтому чем раньше вы нормализуете свой вес, тем безопаснее это будет для вас.
Одеваться стильно и недорого
Стильную одежду большого размера найти непросто. В большинстве магазинов редко можно найти что-то больше 52 размера, остальное нужно искать уже в специализированных салонах. При этом фасоны у больших размеров часто бывают настолько печальные, что просто хочется их обнять и плакать.
Если всё же удаётся найти актуальную и стильную одежду, то стоит она обычно довольно дорого, потому что ниша эта достаточно узкая. Стройным женщинам обновить свой гардероб проще в разы.
Стыть объектом восхищения других
Стандарты красоты сегодня хоть и расширяют свои рамки, но делают это довольно медленно. Пока что внимание притягивают стройные девушки, хорошо одетые и ухоженные. А ведь как приятно пройти по улице в красивом платье и собрать восхищённые взгляды прохожих!
Комфорт при ношении одежды
Пояс джинсов или юбок может сильно врезаться при изменении положения тела, когда нужно сесть или наклониться. Это приносит огромный дискомфорт и вредит сосудам.
Если живот не выпирает, такого не происходит. Снова мы возвращаемся к сохранению здоровья и комфорту в собственном теле.
Все эти причины в совокупности стоят того, чтобы заняться собственным телом, но если вы хорошо и уверенно чувствуете себя даже в 56 размере, я не настаиваю.