Массаж делается одновременно на обеих сторонах лица, по сухой и чистой коже сухими и чистыми руками. Рекомендуется делать его 3-5 раз в неделю утром, перед нанесением дневного ухода.
Можно делать этот массаж и перед нанесением масок для лица, чтобы усилить их эффективность.
Массаж делается большим пальцем и средней фалангой согнутого указательного пальца. Остальные пальцы расслаблены, сжимать в кулак их не надо.
Щипком зажимаем между рабочими пальцами кожу вместе с мышцами и слегка сдавливаем на 2-3 глубоких вдоха и выдоха. Слюну сглатываем. Весь массаж занимает 2-3 минуты, не больше.
Мы здесь работаем с самыми проблемными местами на лице, там, где самое замысловатое мышц переплетение.
- Начинаем с переносицы, где все мышцы лица сходятся.
- Затем переходим на пресечение круговой мышцы глаза с височной, откуда берут начало гусиные лапки. Здесь работаем аккуратно, так как кожа нежная и можно запросто себе фингалов понаставить.
- Затем перебираемся к нашим любимым носогубкам, к которым вообще все мышцы ведут.
- После настает время круговой мышцы рта. Вы удивитесь, насколько тут может быть все болезненно.
- И, как вишенка на торте, боковые жевательные.
Результат будет заметен и от одного сеанса, пусть и продержится он недолго. Можно проделать массаж курсом: в течение 6-8 недель, 3-5 раз в неделю, или же включить его в свой постоянный уход.
Усилить эффект от массаж можно тпруканьем. Потпрукать вообще никогда не повредит:
Похожий массаж:
⚠⚠⚠
Если вы считаете, что такой массаж может вам навредить, не делайте его или проконсультируйтесь с врачом.
И, пожалуйста, не забывайте, что каждый сам за себя в этой жизни в ответе. Я своим опытом делюсь. Тем, что на мне работает. Там, где обжигалась, обязательно предупреждаю.