Найти в Дзене
Выше крыши

Морковная запеканка. Полезный завтрак

Приветствую ценителей здорового образа жизни и любителей вкусных завтраков! Приближается весна, а это значит, что нашему организму требуются витамины! Ну что же, держим курс за витаминами!

Сегодня на завтрак, первый раз в жизни, приготовила морковную запеканку. Получилось необыкновенно вкусно! Делюсь простым рецептом.

Ингредиенты: 4шт небольших моркови, 100г манной крупы, 3шт куриных яйца, 50г сахара, разрыхлитель, щепотка соли.

Очищенную морковь натереть на тёрке. Добавить три яйца, щепотку соли. Перемешать. Добавить манную крупу, сахар и половину чайной ложки разрыхлителя. Перемешать. Полученную массу вылить в форму, выпекать 30 минут при температуре 180°.

Примечание: я морковь пассировала примерно 7 минут. В остывшую морковь добавила яйца, соль, манную крупу, сахар, разрыхлитель теста. Выпекала примерно 45 минут (особенности моей духовки).

-2
Пассирую морковь на небольшом огне
Пассирую морковь на небольшом огне
-4
Полученную смесь отправляю в разогретую духовку
Полученную смесь отправляю в разогретую духовку

Вот такая вкусная воздушная запеканка получилась!

-6
-7

Спасибо, что заглянули на мой канал! Желаю приятного аппетита! Пусть замечательный вкус вдохновит Вас на что-то новое!

#рецепты #завтраки рецепты #завтрак #готовим быстро и вкусно #готовим дома #вкусная и полезная еда

Еда
6,93 млн интересуются