Уверенность в себе - это хорошо, верно? Без твердой уверенности в себе мы растаем в луже, и люди воспользуются нами. Мы будем слабыми и жалкими, верно? Ну, и да, и нет.
Недостаток уверенности и мучительные сомнения в себе могут оказывать парализующее воздействие на нашу жизнь, удерживая нас приклеенными к липкому колесу неуверенности. Сомневаясь в себе на каждом шагу, мы можем стать чрезмерно осторожными, что подавляет наш творческий потенциал. Мы медлим, потому что боимся потерпеть неудачу. Мы не идем на риск, необходимый для того, чтобы двигаться вперед в нашей жизни.
Неуверенность в себе часто является мучительным пережитком нашего прошлого. Если мы получили постыдную критику по поводу нашей внешности, интеллекта или способностей, мы, возможно, усвоили сообщение о том, что мы никогда не добьемся успеха; мы просто недостаточно хороши. Так зачем беспокоиться? Без позитивного отражения наша самооценка может пойти насмарку.
Частое чувство стыда оставляет у нас ощущение собственной неполноценности и неполноценности. Мы не поднимаем руку в классе и не высказываем свое мнение на собраниях. Мы не действуем смело, когда нам нужно сделать выбор, например, устроиться на работу, вернуться в колледж или связаться с кем-то, кого мы хотим узнать лучше. Мы опасаемся, что если такие действия не увенчаются успехом, это подтвердит, что мы действительно потерпели неудачу.
Неуверенность в себе может сослужить нам хорошую службу
Неуверенность в себе держит нас в тупике. Но может ли это быть и подарком?
Неуверенность в себе - это универсальное переживание. У всех нас это есть в той или иной степени. И это хорошо. Люди, которые никогда не задают себе вопросов, могут стать опасными для себя и других. Подумайте о некоторых политиках, автократических правителях или людях, которых вы знаете, которые никогда не сомневаются в себе — по крайней мере, публично. Вы находите их раздражающими? Они цепляются за свои убеждения, как будто от этого зависит их жизнь (или хрупкое представление о себе). Они рвутся вперед, не обращая внимания на правду, нужды других и израненные тела, которые они оставляют позади. Смирение для них - иностранное слово, его ошибочно принимают за слабость.
Сила сомневаться в Себе
Неуверенность в себе сродни здоровому стыду. Небольшое количество стыда говорит нам, когда мы нарушили чьи-то чувства и границы. У социопатов нет ни стыда, ни сомнений в себе. У них есть обманчивое убеждение, что они правы во всем. Они ведут себя деструктивно, не задавая себе вопросов, пока неизбежно не натыкаются на стену, возможно, теряют друзей или оказываются в суде по бракоразводным процессам или тюрьме. Даже когда реальность проливает свет на наши ложные убеждения и рассказы, мы можем не взять на себя ответственность за наши ошибочные мнения и личные недостатки, упрямо настаивая на том, что это чья-то вина. Чрезмерно уверенные в себе люди часто являются мастерами проекции. Они редко поворачивают зеркало к себе..
Когда у нас слишком мало сомнений в себе или стыда, слова “Мне жаль”, “Я все испортил” и “Я совершил ошибку” редко слетают с наших губ. Такие слова несовместимы с нашим представлением о себе; они просто не входят в наш словарный запас. Неуверенность в себе - смертельная угроза неуверенному в себе эго. Мы можем видеть это особенно ясно среди автократических, самовлюбленных лидеров.
Желание демонстрировать силу часто отражает недостаток истинной силы. Что действительно требует силы, так это смелая готовность быть искренними с самими собой и другими. То, что мы искренне чувствуем и думаем, становится более важным, чем то, как мы выглядим. Жизнь в ограничивающем мире видимостей обрекает нас на хрупкое, недостоверное существование. Нет настоящей близости без подлинности.
Подлинная уверенность в себе сочетается с нашим намерением быть эмоционально честными с самими собой. Вместо того, чтобы поглощаться размышлениями о том, как все сложится, мы мужественно делаем паузу и ищем внутри то, что действительно находит отклик в нашем сердце. И мы не стесняемся получать проверки реальности от людей, которым доверяем, — спрашиваем их мысли, восприятие и отзывы, чтобы лучше понять, на правильном ли мы пути.
Жизнь приглашает нас принять динамическое равновесие. Можем ли мы доверять своей интуиции и восприятию вместо того, чтобы постоянно сомневаться в себе? Может ли наша уверенность в себе содержать здоровую меру самоанализа и постоянного исследования? Можем ли мы действовать решительно, когда это необходимо, вместо того, чтобы быть парализованными бесконечными исследованиями и расспросами? Можем ли мы привлекать надежных друзей или советников к принятию важных решений, добавляя мудрость их опыта к нашему, чтобы мы не становились слишком изолированными или изолированными?
Сомнения в себе естественны. Требуются сила и зрелость, чтобы принять наши сомнения и умело работать с ними. Но в какой-то момент нам нужно действовать или занять определенную позицию. Когда мы делаем это, полезно оставаться открытыми для новой информации и открытий, которые могут побудить нас точно настроить наш дальнейший путь. В конце концов, жизнь - это постоянный процесс тонкой настройки. Смирение помогает нам оставаться на земле и следовать намеченному курсу.