Чтобы сделать любую работу, нужна территория и соответствующие инструменты. А ещё неплохо иметь и соответствующую атмосферу.
Поэтому для повышения самооценки так важно отфильтровать своё окружение.
Мамочки и бабушки хорошо знают, чем заняты детишки в песочнице. У них есть территория песочницы, лопатки, ведерки и другие игрушки. И обычно малыши с удовольствием копаются и строят куличики из песка.
Но всегда найдётся "агрессор", который находит удовольствие в том, что топчет чужие куличики. И цель его мамы или бабушки - вовремя выдернуть его из песочницы, пока он не получил лопаткой или ведёрком по голове.
С возрастом, люди мало меняются. Подобные люди ведут себя точно так же и во взрослом состоянии, только мамы или бабушки рядом уже нет.
Вот такие люди - кандидаты номер один, столы покинуть ваше окружение.
На современном языке их часто называют "абьюзерами".Разрушение - их вторая суть.
Поэтому, цацкаться или просто терпеть их не стоит. Их нужно выдворять со своей личной территории, иначе ваша жизнь станет постоянной зоной борьбы.
И на внутреннюю работу над собой просто времени не хватит. А самооценка будет постоянно снижаться, потому что всё унижения и оскорбления на уровне подсознания всё равно влияют на нас.
Если это родственники и они дееспособны, с ними лучше разъехаться и минимизировать общение.
Второе - нужно разобраться с манипуляторами. С людьми, которые потребляют и паразитируют, используют чужую энергию, ничего не давая взамен.
Первый признак тихих вампиров - это постоянное нытьё и жалобы. Многие люди попадаются в их ловушку "вселенской печали", и просто не замечают, как отдают свои силы тем, кто не хочет на самом деле меняться.
Суть их игры простая: пожаловаться на, что-нибудь, а потом с преданным вниманием выслушивать ваши советы.
А они в это время и половины ваших слов не запомнят, потому что они в это время вас " кушают".
На десерт у них есть второе блюдо: ваше раздражение, когда вы поймете, что помочь им не получилось.
А получат они его так:
сначала человек производит вялые действия, чтобы дать вам понять, что он борется с жизненным штормом.
А потом опять обращается к вам, потому, что у него не получилось.
И конечно, с намёком на то, что это именно потому, что вы дали ему плохой совет. Так что теперь разгребайте...И так до бесконечности.
Агрессивные манипуляторы могут и бурно обвинять, и критиковать, чтобы вызвать гнев - их любимое лакомство.
Самооценка в общении с такими людьми тоже постепенно падает, потому что и возникает чувство вины и бессилия.
Третья группа людей, которые могут понижать самооценку - это скрытые завистники.
Проще говоря, это та категория людей, которая с вами дружит, потому что им выгодно
У вас есть какие-то ресурсы, которых нет у них, поэтому они и рядом. Но поскольку они именно этим потенциалом обделены, втайне всегда существует зависть. И под маской лести и заискивания может прятаться примитивная злость.
Разоблачить таких людей не трудно: можно спросить неожиданно:"Назови, пожалуйста, десять моих лучших качеств, которые тебе больше всего нравятся. "
(Можно объяснить свою просьбу тем, что вы работаете над собой просто делаете упражнение).
Таким людям будет трудно ответить, потому что внутри они всё время вас критикуют, чтобы ослабить страдания зависти.
Второй вариант - начать беззастенчиво хвастать своими успехами. Им тоже трудно будет это пережить, и через какое-то время они попытаются вас уколоть, "для вашей же пользы".
В окружении человека с высокой самооценкой всегда находятся только те, кто их искренне любит и поддерживает.
Такие люди просто физически не способны долго контактировать ни с абьюзерами, ни с манипуляторами, ни с завистниками. Они или стремятся их избегать, или сводят такое общение до
критического минимума.
Жизнь слишком коротка, чтобы давать её бездумно разрушать другим людям.
А вы как считаете?
Если понравилась статья, ставьте лайк, пишите комментарии.
