На одном из групповых занятий, мы говорили с участниками про эмоции и их значение в нашей жизни
И оказалось, что не все могут распознавать свои эмоции в теле и как результат, не могут ими управлять…
Чтобы поисследовать эту тему более глубже и осознать, механизм проявления эмоций, предлагаю погрузиться в эту тему через мультфильм…
Посмотрите мультфильм «Головоломка», фокусируя внимание на следующих аспектах:
На одном из групповых занятий, мы говорили с участниками про эмоции и их значение в нашей жизни
И оказалось, что не все могут распознавать свои эмоции в теле и как результат, не могут ими управлять…
Чтобы поисследовать эту тему более глубже и осознать, механизм проявления эмоций, предлагаю погрузиться в эту тему через мультфильм…
Посмотрите мультфильм «Головоломка», фокусируя внимание на следующих аспектах:
- Что мы собираем, через эмоции?
- Для чего нужны:
Радость
Печаль
Страх
Брезгливость
Гнев - Что хранят Глубинные воспоминания?
- Из каких островков, состоят стороны личности?
- Куда попадают разрушенные островки личности?
- Если у вас есть дети, вы так же можете обсудить эти аспекты с ребёнком, выводя на уровень осознанности его контакт с эмоциями
В контакте ли вы со своими эмоциями?