Привет мои хорошие! И снова о воде .
▪️ После сеанса массажа по телу не постесняйтесь попросить стакан воды, так как в результате интенсивного воздействия на мышечный каркас, из мышц и жировой ткани выгоняется огромное количество продуктов жизнедеятельности всех этих структур – шлаки и токсины.
Все они сразу же попадают в нашу кровь и лимфу, чем и объясняется знакомое всем ощущение ломоты во всём теле после массажа. Чтобы поскорее от них избавиться, мы настоятельно рекомендую увеличить потребление жидкости как в день массажа, так и на протяжении всего курса.
▪️ Желательно пить именно теплую воду, так как такая жидкость сразу же попадает в кишечник, где лучше впитывается в плазму крови и эффективнее растворяет яды и токсины.
С заботой о Вашем здоровье ! 💜