Поймала себя на ощущении, что в последние дни выпала из привычного ритма жизни: вставать стала ненормированно, кушать тоже как попало, дела планировать начинаю только ближе к обеду.
Конечно, можно искать оправдания в военной обстановке и эмоциональной нестабильности вокруг. Однако, осознанную жизнь никто не отменял.
Взяла себя в руки. Научила дочь планировать покупки с учётом запланированных приемов пищи. Она сегодня и список сама составляла, и координировала закупку, и помогала донести, и приготовить. В общем, как говорил известный ныне Дмитрий Троцкий: нужно честно играть ту роль, в которой ты находишься в данный момент. На этом и сконцентрировалась в течение дня.
И уже к вечеру ощутила прилив бодрости, энтузиазма, посыпались новые творческие идеи. Дочь поборола свою дурную привычку просить о помощи по типу "сделай за меня" и самостоятельно справилась с поставленными задачами.
Муж тоже сегодня прожил день более структурированно и эффективно, как ни странно. Мы ведь в одном энергетическом поле живём. И настроение каждого отражается на состоянии "соседа".
#осознанная жизнь #мысли мудрых #контроль жизни #ежедневная практика #семейный эгрегор
Вывод: будьте сконцентрированы на честном проживании собственной жизни и делайте окружающих более ресурсными.