Признаки невроза:
Нерешительность, неадекватная самооценка, проблемы в общении, эмоциональная нестабильность, тревожность, фобии и панические атаки, раздражительность, высокая чувствительность к стрессам, плаксивость, зацикленность на травмирующих событиях, утомляемость, гиперчувствительность (к звукам, свету), расстройство сна, боли не функциональные (головы, живота), нарушение аппетита, сердцебиение, потливость, кашель, проблемы с либидо, ВСД, ипохондрия и так далее. 95 процентов людей имеют легкий невроз.
Причины невроза: следствие кризисов, неудач, фрустраций, конфликтов, психотравм, негативных переживаний: хронический стресс или острая травма ЭТРОП.
Основа невроза: это психологические проблемы (фрустрации, конфликты, этропы), которые не привели к глубоким анатомическим нарушениям, но разбалансировали мозг, психику и ЦНС: нервные срывы, перегрузка нервной системы, переутомление, застойные перенапряжения в цнс, приводящими к истощению. Имеют легко обратимый характер (в сравнении с другими тяжелыми патологиями).
Когда человек длительное время находится в конфликте и не может его решить, то психика выбирает способ защиты (психологические защиты - искажение реальности), в которых человек долгое время пребывает, а невроз начинает углубляться:
- Проекция — восприятие своих внутренних процессов как приходящих извне (это не я злой, это они).
- Проективная идентификация — попытка навязать кому-либо роль, основанную на своей проекции, выраженной фантазией об этом человеке (он хочет до меня домогаться, когда это я сам его хочу, но не могу признать)
- Вытеснение, Подавление — устранение чего-либо из сознания (амнезия психотравмирующего опыта). Отрицание — полный отказ от осознания неприятной информации.
- Компенсация или Гиперкомпенсация — прикрытие собственных слабостей за счёт подчёркивания сильных сторон или сверхудовлетворением в других сферах (слабый, зато умный).
- Сублимация — перенаправление импульсов в социально приемлемую деятельность (вместо секса - спорт).
- Рационализация — объяснение самому себе своего поведения таким образом, чтобы оно казалось обоснованным и хорошо контролируемым (я поступил так, потому что на это есть причины).
- Регрессия — возврат к детским моделям поведения (стресс - провал в детство).
- Вымещение, Замещение — бессознательная переориентация импульса или чувства с первоначального объекта на другой (вымещение гнева начальника на семью).
- Диссоциация — отделение себя от своих неприятных переживаний. Интеллектуализация — неосознанное стремление контролировать эмоции и импульсы на основе рациональной интерпретации ситуации. (отключение чувств)
- Примитивная идеализация — восприятие другого человека как идеального и всемогущего. Примитивная изоляция, в частности защитное фантазирование — уход от реальности в другое психическое состояние. Аннулирование или Возмещение — бессознательная попытка «отменить» эффект негативного события путём создания некого позитивного события.
- Игнорирование или Избегание — контроль и ограничение информации об источнике пугающего психологического воздействия либо искажённое восприятие подобного воздействия (его нет).
Виды неврозов:
- Неврастения (нервная слабость): перегрузка нервной системы (все современные люди в городе). Раздражительность, переутомление, боли, нарушение сна и тд
- Истерия (в основном женщины): способ чего-то добиться через слезы, крики, обмороки. Избалованность, неадекватная самооценка и тд
- Невроз навязчивых состояний, психастения: не логичные страхи и тревоги (заразиться чем-то), ранимость, фобии, панические атаки, обессивно-компульсивные, навязчивые мысли и действия.