Хорни. Базовые конфликты.
#йога #медитация #психика #психология #психолог #психологспб
Изначально, любой человек имеет базовую тревогу из-за своей незащищенности и беспомощности по поводу этого враждебного мира. И человек выбирает несколько способов справиться с этим (как реакция из этого конфликта):
От людей. Отстраненный тип личности. Отчужденность от себя и людей, малая чувствительность к эмоциональным переживаниям. Самоконтроль (смотреть на себя со-стороны без чувств) и самодостаточность (я ни в ком не нуждаюсь). Главная потребность в собственной независимости. В результате: ощущение собственной уникальности, я не такой как все, подавление чувств и эмоций (что плохо для личных отношений и хорошо для рабочих), защита своей отстраненности (смотреть со-стороны и быть независимым).
Против людей. Агрессивный тип: борьба против всех, желание управлять другими, чувство собственного превосходства (желание его получать от людей), желание эксплуатировать других, всех перехитрить. Отношение к людям: что я могу с них получить?
К людям. Уступающий тип: потребность в любви и одобрении, потребность в партнере, даже если он об тебя вытирает ноги, желание принадлежать, уступчивость, заботливость, сверхпризнательность, щедрость (как подкуп), подчиненность людям и оценка себя по тому, как о тебе думают другие. Главная потребность доминировать через любовь (если я тебя люблю, то делай так как я хочу), стремление быть на вторых ролях, превосходя других через удушающую заботу.
Типы по Леонгарду
Гиперактивный
Чрезмерно приподнятое настроение, весел, разговорчив, энергичен, стремится к лидерству, риску, авантюрам, игнорирует наказания и замечания, отсутствует самокритичность. Наркотики, алкоголь и беспорядочная половая жизнь
Энергичность, жажда деятельности, инициативность, оптимизм
Легкомысленность, аморальность, несерьезное отношение к обязанностям
Монотовнность, одиночество, дисциплина, нравоучения. Склонность к маниакально-депрессивному психозу.
Связанные с общением: организаторская, сбыт, театр и тд Склонны к смене профессий.
Дистимичный
Пониженное настроение, грусть, замкнутость, немногословность, пессимизм, пассивны в конфликтах, не сходятся с людьми.
Серьезность, нравственность, справедливость
Пассивность, пессимизм, замедленность мышления
Бурная деятельность, смена образа жизни. Склонность к депрессии.
Работа, не требующая широкого круга общения.
Циклоидный
Общительность циклически меняется (высокая-низкая)
Когда подъем: гиперактивные черты
Когда спад: дистимичные черты вплоть до самоубийства
Маниакально-депрессивный психоз.
Интересы зависят от циклов настроения, часто меняют.
Эмоциональный
Чрезмерная чувствительность, ранимость, излишне чувствительны к замечаниям, неудачам. Предпочитают очень близкий круг общения, которые их понимают. Редко конфликтуют - пассивны.
Альтруизм, сострадание, жалость. Исполнительность. Семьянин.
Чувствительность и слезливость.
Противопоказаны несправедливость, жесткость, хамство. Склонность к депрессии.
Искусство, медицина, воспитание детей, уход за животными, растениями.
Демонстративный
Выраженное стремление быть в центре внимания и добиваться своих целей любой ценой: слезы, обморок, скандал, болезни, наряды, ложь. Легко забывают о своих поступках.
Обходительность, упорство, актерство, способность увлечь других
Эгоизм, лживость, хвастливость, отлынивание от работы, интриги, самоуверенность, конфликтность
Ситуации ущемления интересов, неоценка заслуг, низвержение пьедестала. Однообразная работа угнетает.
Работа с постоянно меняющимися кратковременными контактами.
Возбудимый
Повышенная раздражительность, несдержанность, агрессивность, угрюмость. Хамство и нецензурная брань или молчаливость. Активно конфликтуют, неучтивы.
Вне гнева - добросовестность, аккуратность
Раздражительность, вспыльчивость, ярость и гнев с рукоприкладством
Склонен к конфликтам, к срывам, правонарушениям (алкоголь, асоциальные поступки)
Физический труд, спорт.
Застревающий
Застревает в чувствах, мыслях, живет в обидах, несговорчив, сколнен к склокам. Занудливый нравоучитель.
Стремление добиться высоких показателей, справедливость, требовательность, принципиальность
Обидчивость, подозрительсноть, фанатичное чувство справедливости
Задетое самолюбие, несправедливая обида, препятствие к достижению честолюбивых целей вызывает бред преследования
Работа дающая ощущение независимости и возможность проявить себя
Педантичный
Выраженная занудливость в виде переживания подробностей, мучают формальными требованиями, изнуряют чрезмерной аккуратностью.
Добросовествность, аккуратность, серьезность в делах
Формализм, занудливость
Ситуации личной ответственности за важное дело, недооценка заслуг. Склонны к навязчивостям
Профессия, не связанная с большой ответственностью, предпочитают бумажную работу
Тревожный
Пониженное настроение, тревожность за себя, близких, неуверенность в себе, нерешительность, залипание в неудачах, сомнение в себе. Редко конфликтует.
Дружелюбие, самокритичность, исполнительность
Боязливость, мнительность, козел отпущения
Ситуации страха, угрозы, наказания, насмешек, обвинений.
Нельзя быть руководителем, принимать ответственные решения за будущее.
Экзальтированный
Очень изменчивое настроение, эмоции ярко выражены, повышенная отвлекаемость на внешние события, словоохотливость, влюбчивость
Альтруизм, сострадание, художественный вкус, яркость чувств
Чрезмерная впечателительность, паникерство
Неудачи, горе - это трагедия. Склонны к депрессии.
Искусство, художественные виды спорта. Природа.
Интровертированный (шизоидный)
Малая общительность, замкнутость, погруженность в себя, сдержанно и холодно относится к другим. Любят одиночество. В конфликт вступают при попытке вторгнуться в их внутренний мир.
Сдержанность, степенность, обдуманность, принципиальность
Отстаивание своих взглядов, имеет точку зрения, отличающуюся от большинства.
Лишение хобби противопоказаны. Навязчивость, грубость окружающих усиливают замкнутость. Шизофрения.
Работа, не требующая широкого круга общения. Теоретические науки, философия, музыка, фантастика и тд
Экстравертированный (конформный)
Высокая общительность, словоохотливость, болтливость, не самостоятелен, стремится быть как все, не организован, предпочитает подчиняться.
Готовность выслушивать других, исполнительность
Человек без царя в голове, необдуманность, легковерие, подверженность влиянию
Ситуация вынужденного одиночества, бесконтрольность жизни. Маниакальность.
Легкая приспособляемость. Когда есть четкие правила и задачи - хороший исполнитель.