Найти тему

Хуже не бывает! Или о том, как одна вышивальщица пытается со стрессом справиться....

Оглавление

Вчера мы пережили какой-то кошмар! Да и сегодняшний день, если честно, не особо лучше!

Знаете, я человек творческий и обычно стараюсь абстрагироваться от любой политики. Но на этой неделе политика не оставила мне ни единого шанса придерживаться привычного вектора в наших с ней взаимоотношениях.

Всё за эти дни так сильно изменилось, что не радует ни приходящая в этом году рано весна, ни увеличивающийся световой день, ни весёлый щебет птиц за окном. Уровень стресса сопоставим с тем, что был два года назад - при начале первого карантина.

Мирное небо над головой - это то, что я мечтаю увидеть!
Мирное небо над головой - это то, что я мечтаю увидеть!

Вчера.

Первое, что я прочитала, проснувшись в новый день - это сообщение от одной "коллеги по цеху" о том, что та проснулась ранним утром от взрывов. Получается, что пока мы все спали, моя страна напала на ее страну. И это пугающе страшно! Подруга в истерике, я пытаюсь хоть как-то ее поддержать, но сама просто не в состоянии уложить в голову происходящее.

Весь день прошел в созвонах и переписках с близкими. На нас обрушился огромный поток информации, и при этом многие вещи не то что противоречивые, но даже взаимоисключающие.

Полный когнитивный диссонанс! И чувство бессилия! И, как бы это странно не звучало, страха.

От того, что пишут оставшиеся "по ту сторону баррикад", разрывается сердце. Я человек эмпатичный и очень сопереживающий, мне страшно и больно пропускать все эти эмоции через себя.

Лиза вон ещё плачет. Плачет она целый день. На родине у нее остались родители и младший брат, и Лиза никак не может выйти с ними на связь. И я плачу вместе с Лизой, хоть нет у меня ни родителей, ни братьев. Очень уж горько за Лизу, и за её родных тоже... Надеюсь, что с ними всё в порядке!

Фрустрация. Не я принимала это решение, но я чувствую себя причастной и виновной...

-2

Есть и ещё одно, что сильно беспокоит. Но это уже рациональное. Оно набирает силу, когда отступают эмоции. Все больше и больше.

Очевидно, что то, что произошло, повлечет серьезные последствия, которые очень скоро отразятся на жизни обычного мирного населения, которое не принимало в принятии решения никакого участия.

В моей голове роятся миллионы мыслей. Конечно, можно сказать, что эгоистичных, но человек - это в принципе существо эгоистичное, и отрицать это глупо. Страшно, что сейчас цены ещё больше вырастут, а зарплаты останутся на прежнем уровне. Страшно, что возможно скоро будет нечего есть...может есть смысл купить много макарон впрок? Ведь помощи мне ждать неоткуда... А что, если рубли обесценятся, и мои сбережения превратятся в фантики? Может быть, мне нужно перевести всё в валюту? В доллары нельзя, опасно. Может в йены? А что, если уровень преступности вырастет? Или кто-то точно так же придет к нам с войной?

Я пытаюсь гнать эти мысли, но они роятся вокруг, как назойливые мухи...

О, новости о происходящем! Интересно, сколько ещё будут гибнуть люди?

Так, не думать обо всем этом! Не думать!

Фрагмент вышивки, над которой я сейчас работаю
Фрагмент вышивки, над которой я сейчас работаю

Но и не думать не получается. И смотреть новости уже невозможно! Но и не смотреть новости тоже никак...

На эти два дня были свои планы, которые казались мне очень важными..но сейчас я о них даже и помыслить не могу! Я как натянутая струна. И все вокруг такие же натянутые струны, готовые в любой момент сорваться.

Но есть кое-что, одно единственное, что помогает мне хотя бы частично отвлекаться от стресса. Сколько раз меня спасала эта палочка-выручалочка...

"Северный олень", процесс отшива
"Северный олень", процесс отшива

Каждый раз, в самые нервные моменты, когда в голову уже не лезут никакие другие мысли, я просто сажусь за вышивку. Включаю любую аудиокнигу, беру в руки станок - и уплываю подальше от этого мира и травмирующих событий.

Перед глазами только красивые узоры и захватывающий книжный сюжет.

Вот и сейчас я так поступаю. Малодушно, конечно, вот так бежать от проблем..но как я способна повлиять на эту страшную ситуацию?

Слушаю какую-то красивую аудиокнигу про средневековую Японию, вышиваю "Северного оленя" по своей авторской схеме и жду, когда весь этот ужас закончится...

А что помогает бороться со стрессом и отвлекаться от плохих новостей вас?