Путь к счастью через….
.
благодарность
.
Мы очень часто воспринимаем хорошее как данность. Хорошую жизнь, хорошее отношение к себе, здоровье, людей которые нами дорожат, любовь. В этом всем, мы не видим чего-то особенного. Человек всегда больше всего запоминает то что его ранит.
Он может долго помнить обиду, но очень быстро забыть все хорошее. Чаша весов с тем, что причин ило ему боль, будет всегда тяжелее всего того что дарило ему счастье. Так устроено подсознание.
.
Знаете, когда мы вспоминаем хорошее? Когда теряем, то что нам это хорошее дарило. Когда мы болеем, думаем, вот как многогранна была жизнь, когда мы были здоровы.Когда прощаемся с человеком, мы вспоминает то что делало нас счастливым с ним.
.
Я каждый раз напоминаю себе о благодарности.
В круговороте жизненных событий, мы забываем благодарить тех кто делает нас счастливым. Мы можем высказать все что у нас на душе когда нас обидели.Вспомнить все плохое.А что мы делаем, когда чувствуем, что нас любят, когда этот день прошёл хорошо, когда мы здоровы, когда нас радуют, когда нам отдают тепло? - мы просто воспринимаем это как данность.
А можно по другому.
Можно просто так без причины обнять ребёнка, когда он дурачиться в комнате-значит все хорошо.
Можно просто без повода сказать спасибо мужу - за то что он есть в твоей жизни. Просто так, без повода.
Можно просто обнять жену, когда она просто рядом и каждый день делает выбор-быть с тобой.
Можно поблагодарить жизнь, когда день прошёл хорошо. Можно сказать родителям спасибо, за то что когда то сделали выбор и подарили вам жизнь. И конечно же благодарить себя. Ведь у каждого из нас есть за что сказать себе «спасибо!»
И хотелось бы, что бы это была не одноразовая акция, а хорошая привычка - быть благодарным.
.
Каждый день ложась спать просто подумай: иметь возможность просыпаться утром, жить свою жизнь это уже ничто иное как чудо. Иметь возможность разделить это чудо с дорогими тебе людьми это неоспоримое счастье. Говорить «спасибо» просто без повода, просто потому что хорошо